Crema de lentejas, mantequilla de maní con coco y germinados

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Yo la preparo así!!!

Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~