Ensalada de nopales

Loren Galá
Loren Galá @LoreGala
🇲🇽

El nopal es un tipo de cactus orgullosamente mexicano, con mágicas propiedades, delicioso y lleno de fibra. #menosde50

Ensalada de nopales

El nopal es un tipo de cactus orgullosamente mexicano, con mágicas propiedades, delicioso y lleno de fibra. #menosde50

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Ingredientes

30 minutos
2 Comensales
  1. 3nopales medianos
  2. 1jitomate saladet
  3. 1/4cebolla
  4. 100 grqueso fresco o panela
  5. 1 cucharaditaorégano seco
  6. 1/2 manojocilantro fresco
  7. 1 litroagua para cocer el nopal
  8. 1 chorritovinagre
  9. al gustosal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Corta los nopales en cuadritos de aprox 1 cm, igual los jitomates, las cebollas en julianas delgadas, el cilantro troceado.

  2. 2

    Pon los nopales en una olla con agua y sal, déjalos reposar por 30 minutos, esto es para que suelten la baba.

  3. 3

    Escúrrelos y enjuágalos, después, vuelve a ponerlos en la olla con agua, pero ahora si ponlos al fuego con el chorrito de vinagre, eso ayuda también a quitarles la baba. Déjalos hervir por unos 10 minutos o cuando estén cocidos como te gusten (más suaves o más firmes)

  4. 4

    Saca los nopales del agua, vuélvelos a enjuagar, y déjalos enfriar, mientras, revuelve el jitomate, la cebolla, el orégano y el cilantro, agrega los nopales, por último el queso partido en pequeños cuadritos. Revuelve y a disfrutar. Puedes hacerte tacos, comerla sola, en tostadas o yo se lo puse a un trozo de crujiente chicharrón, una súper delicia.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Loren Galá
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