Avocado toast breakfast

Diana Cecilia Vázquez Medina
Diana Cecilia Vázquez Medina @dcvm2906

Dentro de mi dieta debo de comer good fats, carbs & protein para el desayuno

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Ingredientes

20 minutos
1 ración
  1. 2 rebanadaspan integral
  2. 1/4aguacate
  3. 25 grcebolla pocada
  4. al gustosal
  5. al gustolimón
  6. al gustopimienta
  7. 1huevo
  8. al gustochile de árbol martajado

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Partir el aguacate y verterlo en un bowl para después machacarlo.

  2. 2

    Partir cebolla en cuadritos.

  3. 3

    Mezclar aguacate con cebolla y agregarle sal.

  4. 4

    Meter en horno eléctrico o tostador las rebanadas de pan hasta que queden medianamente tostados.

  5. 5

    En una cacerola con aceite de oliva caliente verter el huevo estrellado y dejar que se cueza al gusto.

  6. 6

    Agregar la mezcla de guacamole a una de las rebanadas de pan y expandirlo en una sábana.

  7. 7

    Agregarle al aguacate limón y pimienta.

  8. 8

    Después agregar el huevo encima del aguacate.

  9. 9

    Finalmente agregar unas pizcas de chile martajado.

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Diana Cecilia Vázquez Medina

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