Arroz Keto

Si extrañas comer arroz tradicional pero llevas una dieta Keto o Low carb, prepara este arroz de coliflor ideal para no salir de cetosis y además es el más delicioso que vas a disfrutar.
La mezcla de todos sus ingredientes te llenara de sabor y su textura es inigualable.
Si tienes pequeñitos ni siquiera notaran la diferencia entre un arroz “normal” a este Low carb que es súper nutritivo para toda la familia y puedes comerlo sin remordimientos.
Paso a paso
- 1
Lava la coliflor, quítale las ramitas y rállalo o mételo al procesador. Coloca en una arrocera aceite de olivo a calentar y agrega la coliflor, sal pimienta.
- 2
Corta tu pechuga de pollo y todas tus verduras en trozos pequeñitos y añade al bowl con un poco más de aceite de olivo y picale el cilantro y el jengibre.
- 3
Tapa la arrocera y ponla a fuego lento hasta que suelte su vapor y ya esté todo cocido.
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