Hamburguesas de calabaza

Me hice fan de hacer hamburguesas de distintas verduras, semillas, etc! Lo RICAS, fáciles y sanas que son🤩. Podes acompañarlas con ensaladas, papas fritas, pan, verduras a la plancha, al horno, etc!!
En mi perfil está la receta de las hamburguesas de lentejas y garbanzos👩🏼🍳🥰
Hamburguesas de calabaza
Me hice fan de hacer hamburguesas de distintas verduras, semillas, etc! Lo RICAS, fáciles y sanas que son🤩. Podes acompañarlas con ensaladas, papas fritas, pan, verduras a la plancha, al horno, etc!!
En mi perfil está la receta de las hamburguesas de lentejas y garbanzos👩🏼🍳🥰
Paso a paso
- 1
Cortar en rodajas la calabaza y dejar que se cocinen en el microondas.
- 2
Una vez blanda las rodajas de calabaza, pisarlas hasta que se hagan puré y pasarlo a un bowl
- 3
Agregarle y mezclar todos los demás ingredientes, o sea el pan rallado, la avena, el ajo, la pimienta, la sal, y los 2 huevos
- 4
Una vez todo incorporado, ir haciendo bolitas y aplastarlas a la sartén previamente calentada, esperar unos minutos para darlas vuelta.
- 5
Salen 15 hamburguesas de 100gramos
- 6
TIP: si te sobran hamburguesas, mételas en el freezer!! Cuando las quieras comer las sacas, las descongelas en el microondas y las calentas un poco en la sartén. Quedan iguales de ricas que recién hechas!🙌🏽
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