Sopinha tipo a que a minha mãe faz pra essa #segundasemcarne 🍵❤️ Usei os legumes "perdidos" na geladeira e um restinho de arroz. Ficou muito saborosa, os temperos fazem toda a diferença.

Depois de muitos dias na correria, almoçando 5 da tarde, comendo o que tivesse pronto mais rápido, a conta chegou né? Fraqueza. Minha e do marido. Fiz o creme de legumes que bota tudo no lugar (e te lembra que cuidar da alimentação é primordial).Normalmente eu uso tudo que tem, mas a de hoje, foi especial pelos "restos" usados: talo de brócolis congelado, folha de alho poró, folha de cenoura, abóbora com casca, ossobuco, tudo cozido, batido, e temperado com páprica picante, curry e pimenta-do-reino. Em cima, um pouco do "arrumadinho" que foi o jantar de ontem de dia das mães feito pelo marido (carne seca, calabresa, bacon, cebola e tomate) e cebolinha. Delicioso, nutritivo, e barato. Todo mundo de corpo e alma feliz.

Eu amo panqueca, tenho boas memórias com elas. Essa receita é super gostosa, rápida de fazer! Eu aproveito e boto um monte de vegetais para deixar bem nutritiva, e tem um pulo do gato pra não deixar com "gosto de vegetal". Segue o fio :-)

Serve duas pessoas. Tempo de preparo 1 1/2 horas.

Uma salada deliciosa, diferente e super fácil de fazer.

Esse tofu fica legal no café da manhã ou no almoço. Adicione outros vegetais e temperos se quiser. #ABCdasReceitas

Uma opção de fricassê para não sair da dieta.

Pode comer quente ou como salada. Servir com abacate é uma ótima ideia também.

Meu filho tem 3 anos, come muito bem, mas não gosta da textura creme/purê. Também não teve introdução alimentar com sopinha Eu ainda compro uns 3 potinhos da papinha da Nestlé pra ter em casa pra alguma emergência, ou pra quando comemos um monte de coisa durante o dia mas ainda sobra um espacinho na barriga, sabe? Semana passada convenci ele que eu sabia fazer uma "sopa" melhor que a papinha, e hoje fiz essa. Comeu quase tudo porque disse que "a pimenta estava muito quente" (coloquei páprica doce pra dar cor, esqueci que era colorau que eles usavam), mas comeu super bem e acho que agora ele acredita que a minha sopa é boa hahaha

Super prático, saudável e rapidinho... Fica sequinho e saboroso, como assado.

Eu amo frango à milanesa! Hoje fiz um aqui em casa pro almoço, usando pela primeira vez uma farinha de mandioca que encontrei e ficou delicioso :-) essa é uma receita originalmente sem glúten, mas você pode usar a farinha de trigo no lugar, tranquilamente.

#ABCdasReceitas Arroz frito é uma delícia e uma excelente forma de usar aquela sobra de arroz que está há alguns dias na geladeira.Além disso começou a safra de abacaxi e eles estão doces, suculentos e baratos. Ao andar pelas ruas da cidade a gente sente o cheiro de abacaxi, vendido pelos ambulantes.Junte a isso um frango xadrez com um tempero bem exótico, que lembra o oriente, Índia, Ásia e redondezas, frito na manteiga e com um sabor levemente apimentado e temos um prato único, fácil de fazer, nutritivo, bonito e barato. Quer coisa melhor?

Receita fácil de fazer, mas demora cerca de 1h40 para ficar pronta! Ótimo para Low carb

#ABCdasReceitas Não sei como está aí, mas aqui onde eu moro está um calor de verão no Equador. Não dá vontade de comer nada pesado. Por isso umas iscas de frango aceboladas, com uma saladinha de batatas na manteiga com ervas e os patties de legumes (postei a receita aqui https://cookpad.wasmer.app/br/receitas/12406883-patties-de-abobrinha-e-cenoura?invite_token=vxyiPCkbkKMZhqrzhCkmKgjx&shared_at=1600099848 ).Rápido, gostoso e leve... E a sobra fica ótima para fazer um sanduba de noite.

@lidu_na_cozinha