मूंग दाल इडली (moong dal idli recipe in Hindi)

Nikita Singh
Nikita Singh @cook_23282401
USA 🇺🇸

#ebook2020
#state3
मूंग दाल इडली बनाना बहुत ही ईज़ी है.. जो खाने के साथ-साथ काफ़ी हेल्दी भी है..इसमें रोस्टेड उड़द दाल, मूंगफली, भी डाल सकते हैं.. अपनी पसंद के अनुसार कोई भी सब्जी डाल सकते हैं या कम ज़्यादा कर सकते हैं...

मूंग दाल इडली (moong dal idli recipe in Hindi)

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मूंग दाल इडली बनाना बहुत ही ईज़ी है.. जो खाने के साथ-साथ काफ़ी हेल्दी भी है..इसमें रोस्टेड उड़द दाल, मूंगफली, भी डाल सकते हैं.. अपनी पसंद के अनुसार कोई भी सब्जी डाल सकते हैं या कम ज़्यादा कर सकते हैं...

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सामग्री

  1. 1 कटोरी मूंग दाल
  2. 2-3 चम्मचदही
  3. 2 हरी मिर्च
  4. 1 अदरक का टुकड़ा
  5. 1 छोटी कटोरी बारीक कटी सब्जी (गाजर,कैप्सिकम,मटर)
  6. 4-5 करी पत्ता बारीक कटा
  7. 1/2 चम्मच राई
  8. 2 पिंचहींग
  9. आवश्यकतानुसार पानी
  10. 1/2 चम्मच बेकिंक पाउडर

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    मूंग दाल को 1-2 घंटे के लिए पानी में डाल कर रख दें.. फिर उन्हें अच्छे से धो लें.. अब एक जार में मूंग दाल, जिंजर, मिर्च, दही और थोड़ा पानी डालें.. फिर इन्हें दरदरा पिस लें और एक बाउल में निकाल लें..

  2. 2

    अब एक पैन में ओईल डालें.. हींग, राई और करी पत्ता डालें.. अब एक-एक कर सभी सब्ज़ियाँ ऐड कर दें, नमक और थोड़ा सा हल्दी डाल दें.. 2-3 मिनट के लिए फ़्राई कर गैस ऑफ़ कर दें..

  3. 3

    फ़्राई की हुई सब्जी को बैटर में डाल कर मिक्स कर दें.. अब इस बैटर को ढक कर 30 मिनट के लिए रख दें..

  4. 4

    30 मिनट बाद बैटर काफ़ी अच्छे से फूल गया है इसे फिर से मिक्स कर लें..

  5. 5

    अब इडली बनाने के लिए पानी गर्म होने के लिए रखें, पानी में एक टुकड़ा नींबूका डाल दें जिससे बर्तन काले नही होंगे..

  6. 6

    इडली की साँचे में ब्रस की मदद से ओईल लगा लें.. अब इडली बैटर में हाफ़ स्पून बेकिंग पाउडर या ईनोडाल कर मिला दें और तुरंत ही इसे साँचे में डालें.. फिर स्टीम होने के लिए ढक कर रखें.. 10-12 मिनट में कूक हो जाएगा..

  7. 7

    12 मिनट बाद चाकू की नोक से ट्रूथ पिक इडली के अंदर डाल कर चेक कर लें.. अगर चाकू क्लीयर निकाल तो इडली रेडी हो गया है.. जब थोड़ा ठंढा हो जाए तो स्पून की सहायता से अलग प्लेट में निकाल लें...

  8. 8

    गरमा-गरम मूंग दाल इडली को नारियल की चटनी, सांबर या ऐसे भी खा सकते हैं बहुत बढ़िया बना है..

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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