ARROZ DE COLIFLOR CHINO. KETO. JON STYLE
Jon Michelena @jonmichelena
Uso mucho la coliflor como acompañamiento, eso es porque no estoy consumiendo pasta ni arroz. Estoy consumiendo más vegetales.
ARROZ DE COLIFLOR CHINO. KETO. JON STYLE
Uso mucho la coliflor como acompañamiento, eso es porque no estoy consumiendo pasta ni arroz. Estoy consumiendo más vegetales.
Paso a paso
- 1
Medir y cortar los ingredientes de la receta
En una sartén calentar el aceite de sésamo y de vegetal a fuego moderado.
Sofreír el ajo, jengibre y chalote juntos.
Agregar y sofreír el pimiento rojo.
- 2
Añadir la coliflor y saltear hasta que esté caliente, no la cocine demasiado.
Agregar el resto de los ingredientes, mezclar, y calentar bien.
- 3
1 PORCIÓN
Calorías. 197, Grasas 10.40 g, Carbohidratos 17.45 g, Proteínas 12.5
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jon Michelena le encantará ver cómo quedó.
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Soy chileno, jubilado, radicado en New York, Estados Unidos.Me encanta la cocina, crear recetas, sacarles fotos y las pongo en mi blog.Me gusta caminar, trotar y jugar tenis. Me encanta la vida al aire libre.Los invito a ver y subscribirse a mi canal de You Tube. Recetas paso a paso.https://www.youtube.com/@JonMichelena1www.lacocinadelpollo.blogspot.comhttps://www.instagram.com/pollojon28/https://www.pinterest.cl/michelena8https://www.facebook.com/profile.php?id=1393387020
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Esta receta también está disponible en Cookpad Estados Unidos: 
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