#RB5#watermelon shotઘણા ફ્રુટના શોટ બનતા હોય છે. જેમકે જાંબુ, શેતૂર ,કાળી ગ્રેપ્સ, કલિંગર ,વિગેરે શોટ હંમેશા ધટ્ટ હોય છે. અને જે એકદમ ના ના સીપથીપીને તેનો આનંદ લેવામાં આવે છે. સાથે ખાટું-મીઠું મીઠું અને સાકર ગ્લાસ ઉપર લગાવી .અને શોટ સાથે ટેસ્ટ લેવામાં આવે છે.

અત્યારે ચોમાસા ની સીઝન માં દાડમ ખુબ સરસ મળે છે.. દાડમ ઈમ્યૂનિટી વધારવાનો એક સારો સ્ત્રોત કહી શકાય. જો રોજ એક દાડમ ખાઈએ તો તેના અઢળક ફાયદા મેળવી શકાય.. દાડમ માં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ,સોડિયમ વિટામિન્સ, ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. એક એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ પણ છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ધટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. આનો નેચરલ કલર ખુબ આકર્ષક લાગે છે

#EBWeek 2આજે મે આમ પના બનાવ્યુ છે જે ગરમી ની સિઝન મા ઠંડક આપતુ ડ્રીંક છે તમે પણ આ રીતે 1વખત જરુર ટ્રાય કરી જુઓ.

#માઇઇબુકપોસ્ટ૧૨

#માઇઇબુક#પોસ્ટ20અત્યારે જામુન ની સિઝન ને એમાંય વ્રત મોરા ચાલે તો તેમાં ફરાળી કેન્ડી ઘરે જ બનાવી શકાય જેની રેસિપી આજે અહીં મુકું છું.

#જ્યુસ#શરબતઅત્યારે કાળી દ્રાક્ષ ખુબ પ્રમાણ માં મળે છે. અને સીઝન માં મળતા દરેક ફ્રૂટ ખાવા જોઈએ.. આજે બ્લેક કરંટ શોટ બનાવ્યો છે તમે પણ બનાવો..

#SMઅત્યારે કેરી ની સિઝન આવી ગઈ છે તો મેં મારા ઘર માં બધા નું પ્રિય મેંગો શેક બનાવ્યો છે તો ચાલો ..

#ગુરુવાર##ફટાફટ#મારી દિકરી કેટલા દિવસ થી કહેતી હતી મમ્મી નૂડલ્સ બનાવી આપ. આજે મે વેજ નૂડલ્સ શોટ કંઇક નવી રીતે બનાવી આપ્યા.તમે ભી જોઈ ને કેજો કેવી લાગી મારી આ રેસિપી આભાર.

#RC3# WEEK3(Red colour recepies) તડબૂચ ગરમી માટે ઘણાં જ ફાયદાકારક છે.૧ તડબૂચ માં ૯૦% પાણી હોય છે,જેથી આપણને લૂ સામે રક્ષણ આપે છે,તરસ છીપાવે છે.'Citrullus lanatys' એ medical નામ છે.તડબૂચ માં કેલરી ઓછી હોય છે,એટલે કે ૩ ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ,૨ ગ્રામ ફાઈબર, ૨ ગ્રામ Protein,૨ ગ્રામ ફેટ,iron,Vitamin,Potassium is more.ચરબી ઓછી કરે છે.હાઈડ્રેશન કરે છે.ડાયાબિટીસ,દાંત ની તકલીફ,હ્રદય ની તકલીફ સામે રક્ષણ આપે છે.

#સાઈડકોઈપણ વાનગી બનાવો પણ સાઈડ મા તો કંઇક જોઇએ જ..અને હા એના થી વાનગી માં ચાર ચાંદ પણ લાગે....પછી એ કોઈ drinks હોઈ કે ચટણી,પાપડ ,કે આચાર....બ્રેડ ની વાનગી સાથે જનરલી આપણે સૌ અલગ અલગ સોફ્ટ drinks લેતા હોય છે...તો આજે મે બનાવ્યું છે ....હેલ્ધી એવું દાડમ નું drinks..... જે પીઝા,બર્ગર, સેન્ડવીચ વગેરે સાથે જામે છે........

#સમર#પોસ્ટ1મહોબત કા શરબત અથવા પ્યાર મહોબત કા શરબત એ દિલ્હી નું બહુ જાણીતું અને તાજગીસભર પીણું છે જે તડબૂચ અને ગુલાબ ના શરબત થી બને છે. બળબળતી ગરમી માં આ તાઝગીસભર પીણું એક શ્રેષ્ટ વિકલ્પ બની શકે. અત્યારે ચાલી રહેલા રમજાન માં ગરમી સામે રક્ષણ આપતું આ પીણું ઇફતારી માટે શ્રેષ્ટ છે. જલ્દી થી તૈયાર થતું આ પીણું દેખાવ માં તો સુંદર છે જ સાથે સ્વાદ માં પણ.

Aai Aai Ya.. Karu Mai Kya🤔... Suku Suku....💃💃💃Kho Gaya Dil ❤ Mera.... Suku Suku.... 💃💃💃 1 More Song.....Wah...Wah....(4)👌👌Es ICE SHOT GLASS Ne .... Kya Jadu Chalaya....Oy Hamko.... Espe....Pyar Aayaaaaa....❤ Pyar Aaya... આટલા વરસો થી રસોઈ બનાવું છું... પણ આજના આ આઇસ શૉટ ગ્લાસ બનાવવા નો આનંદ💃💃Oooooooo Baprrrrrre.....Bap...💃❤🤗

હેલો મિત્રો આજે હું લઈ ને આવી છું લસ્સી ની આપણી જૂની અને દેશી રેસીપી એક નવા ટેસ્ટ સાથે. દહીં ને આપણે કોઈ પણ રૂપ માં ખાઈએ તે આપણા માટે ખુબ જ લાભ દાયી છે. દહીં માં પ્રોટીન્સ, કેલ્શ્યમ, મેગ્નેશ્યમ, વિટામીન-B6 અને વિટામી-B12 જેવા કેટલાક પોષક તત્વો રહેલા હોય છે. જે આપણા શરીર માટે ખુબ જ આવશ્યક છે.ઉનાળા માં તો એકલું ઠંડુ ઠંડુ દહીં ખાવા મજા ખુબ જ આવે છે. પરંતુ તેના થી [અન વધારે મજા દહીં ને પીવાથી આવે છે. દહીં ની મીઠી લસ્સી ઉનાળા માં કોઈ પણ સમયે બનાવી શકાય છે. અને તેના થી આપણા શરીર ને ખુબ જ સરસ તાજગી પણ મળે છે. અને તેમાં પણ એક રેફ્રેસિંગ અપતી વરીયારી નો ટેસ્ટ મળી જાય તોતો એની મજા જ અલગ થઇ જાય છે.

#SM ઉનાળામાં શરબત ની વેરાઈટી જોવા મળે છે. તેમા પણ હવે સિઝન વગર જે મોટા જામફળ મળે છે તેનો ઉપયોગ કરી મે સ્વાદિષ્ટ ને ટેગિં શરબત બનાવ્યું છે

#supersઅત્યારે ઉનાળામાં કેરીની સીઝન ચાલી રહી છે તો હું મેંગો મિલ્ક શેક ની રેસીપી લાવી છું

અત્યારે સીઝન છે તો મીઠો મીઠો જ્યૂસ પીવાનીઅથવા તો ડાયરેક્ટ દાણા ખાવાની મઝા આવે છે.

#Immunity અત્યારે આ કોરોના ચાલી રહ્યો છે ત્યારે આ આયુર્વેદિક કાઢો ખરેખર બહુ જ સારો છેગેસ ની તકલીફ પણ દૂર થાય છે

તરબૂચ પાણી થી ભરપૂર હોય છે જે વેઈટ લોસ માં પણ લાભદાયી છે. આમ તો તરબૂચ જ ખાવું જોયે પણ કોઈક વાર અલગ રીતે એને પ્રેઝન્ટ કરીયે તો મજા આવી જાય છે.

#LSR#cookpadindia

#ટીકોફીહેલો ફ્રેન્ડ્સ આજે આપણે બનાવીશું અત્યારે ઇન્ટરનેટ પર વાયરલ થઇ રહેલી એક કોરિયન કોફી ની રેસીપી દાલગોના કોફી. આ કોફી અત્યારે ઇન્ટરનેટ ખૂબ જ ટ્રેન્ડીંગ માં  છે આને કોલ્ડ કોફી , વ્હીપ કોફી કે ફ્રોથી કોફી પણ કહે છે આને બનાવવામાં ખૂબ જ ઓછો સમય લાગે છે, તો ચાલો આને કેવી રીતે બનાવવી તે જોઈ લઈએ.

#GA4#WEEK17

#GA4#Week17#moktailઅત્યારે કાળી દ્રાક્ષ ખૂબજ મળે છે. અને મોકટેલ એ ખૂબ જ ઈઝી રીતે બની જાય છે. અને બહુજ ઓછી સામગ્રી માંથી બની જાય છે.

#SSMહાલ સખત લુ વરસે છે ગરમી ખૂબ વધી છે એવા સમયે વિટામિન સી ને ઠંડા ઠંડા કુલ ની મજા માણવી

#SMબીલા નું શરબત એ ઉનાળા માટે નું બેસ્ટ શરબત છે. અને તેનો સ્વાદ પણ મસ્ત લાગે છે.

જામુન શોટસ એક શરબત તરીકે ઓળખાય છેજામુન શોટસ સીઝન મા પીવાની મજા આવે છેતમે જામુન નુ પલ્પ સ્ટોર પણ કરી શકો છોતો આવો જોઈએ કઈ રીતે બને છે#weekendrecipie

કોકમનું શરબત પીવાથી ઉનાળામાં શરીર ને ઠંડક મળે છે. મેં કોકમ અને કરી પત્તા નો ઉપયોગ કરી ને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ કોકમ કુલર બનાવ્યું છે. મેં અહીંયા સ્પ્રાઇટ નો ઉપયોગ કર્યો છે પણ આ ડ્રિન્ક સોડા વોટર અથવા ફક્ત ઠંડા પાણી માં પણ બની શકે. સોડા વોટર કે પાણી નો ઉપયોગ કરતી વખતે ખાંડ નું પ્રમાણ વધારવું જેથી કરી ને સ્વાદ જળવાય રહે.#SM#cookpadindia#cookpad_gu

Mil Gaya Hamko PLUM MOJITO Mil Gaya....Ham pe Agar Koi Jal Gaya... Ho..... Ho...... Jalne Do.....Ho......Ho......Jalne Do..... અત્યારે પ્લમ ખૂબ જ સરસ મલે છે....તો.... થયું કે આજે પ્લમ મોજીટો બનાવી પાડું....

#ફટાફટ

#SJC #MBR3 #Week 3 પેશન ફ્રુટ નો વેલો મે મારા ઘર મા ઉગાડ્યો છે જેનુ નામ કૃષ્ણ કમળ /રાખડીફૂલ / કોરવ પાંડવ ફુલ કહે છે તેના ફૂલ અને ફળ ના ફોટા નીચે આપેલ છે આ ફ્રુટ મા ધણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે સોડિયમ પોટેશિયમ કેલ્શિયમ કાર્બોહાઈડ્રેટ વિટામીન સી ઈ ડી એ કેઆર્યન ફૉસ્ફરસ એન્ટિ ઓક્સિડન્ટસ વગેરે મળી આવી છે કે જે મનુષ્યના શરીર માટે ખૂબ જરૂરી પોષક તત્વોની થી ભરપુર હોય છે

#Tasteofgujarat#પ્રેઝન્ટેશનઅહીં આ પાન શોટ એક રીફ્રેશ્મેન્ટ ડ્રીંક છે. આ પાન શોટને જમ્યા પછી રીફ્રેશમેન્ટ ડ્રીક તરીકે હેવી ડેનરા લંચ પછી લૈ શકાય છે. ડ્રીંકથી બોડી માં એક રીફ્રેશમેન્ટ આવે ચી એને હેવી મીલ ડાઈજેશ્ટ થઇ જાય છે.