પેશન ફ્રુટ જયુસ (Passion Fruit Juice Recipe In Gujarati)

Kusum Parmar
Kusum Parmar @KUSUMPARMAR

#SJC #MBR3 #Week 3 પેશન ફ્રુટ નો વેલો મે મારા ઘર મા ઉગાડ્યો છે જેનુ નામ કૃષ્ણ કમળ /રાખડીફૂલ / કોરવ પાંડવ ફુલ કહે છે તેના ફૂલ અને ફળ ના ફોટા નીચે આપેલ છે આ ફ્રુટ મા ધણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે સોડિયમ પોટેશિયમ કેલ્શિયમ કાર્બોહાઈડ્રેટ વિટામીન સી ઈ ડી એ કેઆર્યન ફૉસ્ફરસ એન્ટિ ઓક્સિડન્ટસ વગેરે મળી આવી છે કે જે મનુષ્યના શરીર માટે ખૂબ જરૂરી પોષક તત્વોની થી ભરપુર હોય છે

પેશન ફ્રુટ જયુસ (Passion Fruit Juice Recipe In Gujarati)

#SJC #MBR3 #Week 3 પેશન ફ્રુટ નો વેલો મે મારા ઘર મા ઉગાડ્યો છે જેનુ નામ કૃષ્ણ કમળ /રાખડીફૂલ / કોરવ પાંડવ ફુલ કહે છે તેના ફૂલ અને ફળ ના ફોટા નીચે આપેલ છે આ ફ્રુટ મા ધણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે સોડિયમ પોટેશિયમ કેલ્શિયમ કાર્બોહાઈડ્રેટ વિટામીન સી ઈ ડી એ કેઆર્યન ફૉસ્ફરસ એન્ટિ ઓક્સિડન્ટસ વગેરે મળી આવી છે કે જે મનુષ્યના શરીર માટે ખૂબ જરૂરી પોષક તત્વોની થી ભરપુર હોય છે

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

  1. 4પેશન ફ્રુટ
  2. 2 ચમચીખાંડ દળેલી
  3. 1 ચપટીમરી પાઉડર
  4. 2 ચપટીસંચળ પાઉડર
  5. ઠંડુ પાણી
  6. બરફ ની ક્યૂબ
  7. 1સ્ટ્રો

રાંધવાની સૂચનાઓ

  1. 1

    આ વેલો તેના ફ્રુટ અને ફૂલ

  2. 2

    સૌ પ્રથમ થોડા પીળા કલર ના થાય એટલે ઉતારી જ્યા સુધી પીળા કલર ના પાકી જાય ત્યા સુધી ધર મા રાખી દો મારે એક સાથે ચાર ફ્રુટ આવ્યા છે પાકવા મા લગભગ દસ થી બાર દિવસ લાગશે

  3. 3

    ફળ પાકી જાય એટલે તેને ધોઈ કોરા કરી તેની વચ્ચે થી કાપો કરી તેના બે ભાગ કરી લો

  4. 4

    એક મીકસી જાર મા ખાંડ મરી સંચળ પાઉડર ઉમેરી દો ફ્રુટ નો વચ્ચે નો પલ્પ ચમચી ની મદદ કાઢી જાર મા ઉમેરી દો આવી રીતે બધો પલ્પ કાઢી એક કપ ઠંડુ પાણી ઉમેરી સારી રીતે ગ્રાઇન્ડ કરી ગરણી મા ગાળી લો ફરી પાછો પલ્પ જાર મા નાખી ઠંડુ પાણી ઉમેરી સારી રીતે ગ્રાઇન્ડ કરી ગાળી લો

  5. 5

    હવે એક સર્વિંગ ગ્લાસ મા રેડી તેમા બરફ ની ક્યૂબ ઉમેરી સ્ટ્રો લગાવી ઠંડાં ઠંડા કુલ કુલ ખટમીઠો જ્યુસ એન્જોય કરો

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Kusum Parmar
Kusum Parmar @KUSUMPARMAR
પર

Similar Recipes