Canelones de loroco con guarnición de vegetales y atún.....🇸🇻

ircia de mejia
ircia de mejia @IRCIA2410
El Salvador, Usulutan

Saben mi esposo me conoce muy bien, y sabe que lo repetitivo me aburre😂 así que puso manos ala obra y le dio un gran cambio a mi sitio favorito .....
( la cocina)
Y en intercambio de cariño le cocine una pasta que nunca había comido espero a Uds les guste como a el....
La magia esta en cuanto amor le pones alo que cocinas ......❤

Canelones de loroco con guarnición de vegetales y atún.....🇸🇻

Saben mi esposo me conoce muy bien, y sabe que lo repetitivo me aburre😂 así que puso manos ala obra y le dio un gran cambio a mi sitio favorito .....
( la cocina)
Y en intercambio de cariño le cocine una pasta que nunca había comido espero a Uds les guste como a el....
La magia esta en cuanto amor le pones alo que cocinas ......❤

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Ingredientes

25min
3 raciones
  1. 1 bols Canelones (pasta)
  2. 2 ltsAtún en agua
  3. 1 lbQuesillo
  4. 1 tazaLoroco
  5. 2Papas
  6. 1Zanahoria
  7. 3 TallosCebolla y ajo
  8. 1 dienteAjo
  9. 3 cuchAceite
  10. Para la salsa
  11. 2Tomates maduros
  12. Orégano
  13. 2 cuchHarina
  14. 1/2 sobreConsomé de res

Paso a paso

25min
  1. 1

    Hervemos 2 ltrs de agua y ponemos a cocción la pasta por 3 min (no dejar reconocer) los sacamos a escurrir y a que se enfríe y reposamos, escurrimos el atún y reposamos.

  2. 2

    Limpiamos y picamos bien todos los vegetales, mientras sofreímos en 2 cuch de aceite el diente de ajo hasta quemar luego lo sacamos y agregamos el atún al aceite y sofreímos hasta que esté bien impregnado el olor a ajo y agregamos los vegetales y le brindamos cocción por unos 10 min con media taza de agua y sal al gusto.

  3. 3

    Picamos las flores de loroco y revolvemos con el quesillo y rellenamos la mitad de los canelones con loroco y la otra mitad con una parte de la guarnición

  4. 4

    Una vez rellenos, los ponemos a baño María por aproximadamente 7 min..... luego elaboramos la salsa con simplicidad así: hacemos la cocción de media taza de agua y la harina con el consomé de res y orégano, cortamos y licuamos los tomates y agregamos ala cocción de harina esta salsa está lista en menos de 5 min a fuego medio y listo a servir!!!

  5. 5

    BON A PETTI ❤

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
ircia de mejia
ircia de mejia @IRCIA2410
El Salvador, Usulutan
soy una chica de principios cristianos, multifasetica que le encanta cocinar.
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Comentarios (4)

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
Se ven muy ricas esas flores de loroco, de esas no hay aquí en México.

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