Oreos saludables

mamoralesmc
mamoralesmc @mamoralesmc
madrid

Una alternativa a las tan ricas oreos que nos comemos y son súper poco saludables

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

16 galletas
  1. Para la galleta
  2. 120 graceite de coco
  3. 200 grharina de avena integral
  4. 80 grcacao en polvo
  5. 180 mlleche
  6. Al gustoestevia
  7. Para el relleno
  8. 1yogur griego (si se acaba la mezcla repetir todo)
  9. 5 graceite de coco
  10. 30 grproteína en polvo sin sabor
  11. Al gustoEstevia

Paso a paso

  1. 1

    Para la galleta mezclar todos los ingredientes y mezclarla para tener una masa manejable

  2. 2

    Podemos sacar bolitas y aplastarlas, o estirarlas y con un vaso sacar círculos iguales. A mi la forma y tamaño me daba igual, prefiero no malgastar masa

  3. 3

    Añadimos las galletas al horno 12 minutos 180 gramos. Cuando estén, sacarlas y dejar enfriar completamente

  4. 4

    Para el relleno mezclamos todos los ingredientes hasta masa consistente y meter al frigorífico hasta que las galletas estén hechas y frías

  5. 5

    Cuando las galletas estén completamente frías ir cogiendo una galleta y añadimos el relleno con una cuchara y ponemos otra galleta encima

  6. 6

    Repetir el paso 5 hasta completar todas las galletas, si te quedas sin relleno prepara otro

  7. 7

    Tras completar todas las galletas añadir 30 minutos al frigorífico y listas para comer

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

mamoralesmc
mamoralesmc @mamoralesmc
madrid
Mariamorales.net
Leer más

Recetas similares