“Trong bí đỏ có chứa chất cần thiết cho hoạt động của não bộ là axit glutamine. Chất này có vai trò quan trọng trong việc bồi dưỡng thần kinh, trợ giúp cho các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não.Ngoài ra, đối với phụ nữ mang thai ăn hạt và hoa bí ngô không chỉ giúp cho thai nhi phát triển tế bào não, tăng cường sức sống cho thai nhi, mà còn giúp phòng ngừa và điều trị chứng phù, tăng huyết áp và các biến chứng khác khi mang thai.” Và còn rất nhiều công dụng:tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường,chống trầm cảm,đẹp da....

Bí đỏ rất tốt cho xương,mắt, có lợi cho tim mạch, rất tốt cho sự phát triển não bộ và giúp giảm cân. Hãy bổ sung bí đỏ cho thực đơn cơm gia đình cả nhà nhé#bepvang# báo afamily

Là món canh rất ngon lại bổ dưỡng, bí đỏ rất tốt cho sự phát triển của trí não nữa!#bepvang#vaobepvuive

Món sữa bí đỏ đang hót hòn họt trên các mạng xã hội, nên mình đã lên mạng tìm hiểu công thức và công dụng của bí đỏ để biết rõ và nên ăn bí đỏ như thế nào là hiệu quả. Các loại sữa trái cây rất tốt nhưng bất kể loại nào cũng dùng với hàm lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho sức khỏe ạ. Qua tìm hiểu thì mình biết được một số tác dụng của bí đỏ như này ạ: Trong Bí đỏ có hàm lượng sắt cao, các chất muối khoáng, giàu vitamin và các axít hữu cơ tốt cho cơ thể. Bí đỏ không chỉ là đồ ăn bổ dưỡng tác dụng của bí đỏ giúp ngăn ngừa tim mạch,ngăn ngừa ung thư,hỗ trợ giảm cân ,chống lão hóa da ,tốt cho hệ tiêu hóa ,tốt cho hệ thống xương khớp.Những thông tin trên cho thấy tác dụng của bí đỏ nhưng ăn nhiều bí đỏ có thể gây rối loạn tiêu hóa do hàm lượng chất xơ của bí đỏ cao.Đọc xong cái này thì yên tâm về công dụng của bí đỏ rồi nhé!Mình đã thực hành và cả nhà mình ai cũng mê tít vì vị ngọt thanh, beo béo và thơm lừng hấp dẫn của sữa bí đỏ =D :)

Công dụng của bí đỏ quả thật rất nhiều: sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch, có lợi cho sự phát triển của não bộ, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư..... Nhưng để dụ các bé ăn món bí đỏ quả thật chẳng dễ tí nào. Lần này mình sẽ giới thiệu đến các bạn món bánh bông lan bí đỏ và quả khô; bánh mềm mịn, quả khô ngọt ngào kết hợp hài hòa cùng kem phô mai chua ngậy thì chắc chẳng bé nào nỡ từ chối một phần bánh thơm ngon đâu nhỉ ^^

Bí rợ (bí đỏ) rất tốt cho sức khoẻ. Có lợi cho tim mạch và não bộ

Đây là món ăn rất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường trí nhớ. Có vị ngọt bùi của bí đỏ, lạc và thơm vừa miệng của chả băm.

Đậu hũ yến mạch rất tốt cho hệ tiêu hoá vì trong yến mạch có các chất xơ hoà tan, protein, các vitamin... yến mạch còn cung cấp sắt, canxi... các chất cần thiết giúp bé phát triển toàn diện.

Củ dền màu đo đỏ - tim tím nhìn rất đẹp mắt mà còn rất nhiều lợi ích. Giúp gan khoẻ mạnh, ổn định trạng thái, ổn định huyết áp, chống đột quỵ và ngừa bệnh đau tim, chứng thiếu máu,xơ vữa động mạch, giúp bạn trẻ tươi hơn, ngăn ngừa ung thư, và giúp trẻ em tăng cường đề kháng..v.v...nên thường xuyên hầm canh ăn rất tốt cho sức khoẻ.

Súp bí đỏ ngon miệng phù hợp cho bữa tối, dễ tiêu hóa và ít calo.

Nếu tỉ lệ bí đỏ nhiều hơn rau muống sẽ thành bí đỏ xào rau muống với cách làm hoàn toàn tương tự. Nên mọi người thích ăn gì nhiều thì cho nhiều lên nhé, mình sẽ không để định lượng.

Món ăn tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là người bị mỡ máu cao, phòng ngừa ung thư, tăng cường sức khoẻ tim mạch , tốt cho da và tóc,...