Una ensalada muy completa y variada para llevar si comes fuera. Es una alternativa saludable y equilibrada para cuando no se puede hacer comida casera.

#calendario2026Ya estamos de vacaciones, pero ese no debe ser motivo para dejar de comer de forma saludable, aquí te dejo una ensalada perfecta para llevar el tupper.Tenéis la vídeo receta completa aquíhttps://vm.tiktok.com/ZNdfthJWo/

Una ensalada de pasta sencillísima, con ingredientes que tenemos por casa, súper rica y que podemos preparar para llevar al trabajo,un día de campo...

Esta es una receta muy buena y rica.Se trata de una ensalada saludable de arroz

Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos

En mis comidas no puede faltar la ensalada y no iba a irme de picnic, sin llevar los preparativos para hacer una ensalada.Hoy en día tenemos la opción de comprar ensaladas en bolsa, lavadas y cortadas. Solo hay que poner algún ingrediente más y nos vamos tan felices de picnic.SaboresAlAireLibre

Una ensalada que aprendí de mi madre, muy fácil de hacer y que sobre todo está buenísima. Más rica de un día para otro. #domino

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

Hoy receta saludable y sencilla

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Simplemente pretendo dar ideas para una deliciosa ensalada.Para este veranito!!😋

Como es sabido, es un plato digestivo, nutriente y va bién de acompañamiento con casi todos los platos.

Rápida, de aprovechamiento, y cuando no tienes lechuga, tomate...ingrs que siempre gustan en casa, pues está idea es simple, pero a los míos les encanta, y si lo suples, añadiendo alguna fruta, o frutos secos...queda de lujo!!

#tapasyplayaEsta ensalada es ligera pero muy nutritiva y fácil para llevar a la playa o a la piscina. Fresquita sabe ideal y además nos ayuda a afrontar los días de calor.

Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa

Una forma diferente de comer ensalada y que ahora está muy de moda, si no tienes molde puedes hacerlo tu misma cortando una botella de plástico a tu gusto, así de fácil y sencillo#Entrantesnavidad

Una ensalada deliciosa, súper rápida y fácil para hacer.

Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas, a pesar de que en esta ensalada solo utilizamos el color verde en casi todos sus ingredientes, le aportamos también la chispa del color y agradable sabor de dos zanahorias ralladas, además esta ensalada tiene un extrañísimo ingrediente en mis ensaladas, la lechuga.

Deliciosa ensalada verde ideal para los dias caluroso y muy sana

Aunque hace frio, hoy me apetecia comer una ensalada fresquita, y variada, con tomate, queso fresco, esparragos trigueros, y boquerones anchoados, ha quedado deliciosa, y me ha servido como plato unico. Lleva los boquerones anchoados hechos tambien en casa.

Esta ensalada pone a prueba el ingenio y la creatividad pues requiere ser precisa para utilizar lo que se tiene mano consiguiendo a su vez que sea una ensalada apetecible y rica. A mi amiga Vicen le gusta probar ensaladas y a mi improvisar, así es que un día que ella vino a casa preparé esta con los ingredientes que tenía en la nevera. Le puse su nombre y le encantó.

Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.