Tarta de pollo y brócoli estilo Quiche Lorraine (pero light)

Patricia Copello
Patricia Copello @Patcopello
Brandsen

Sobró pollo de un pucherito y brócoli de unos fideos con brócoli y ajo y quería hacer una tarta tipo Quiche Lorraine pero la hice sin masa, sin panceta (usé jamón) y sin crema (la reemplacé con queso crema light) #lunesdereciclado

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Ingredientes

  1. Pollo hervido (aprox 1 pechuga)
  2. Flores y tallos de brócoli hervidos
  3. 4huevos
  4. 1cebolla chica
  5. 2 cucharadas gordasqueso crema
  6. 1 chorroleche
  7. 3 fetasjamón o paleta
  8. Sal y pimienta a gusto
  9. C/NAceite o rocío vegetal
  10. C/NPan rallado
  11. C/NQueso rallado

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el pollo en cubos pequeños. Puede ser pechuga o cualquier otra parte.

  2. 2

    Cubrir una fuente para horno con aceite o rocío vegetal y pan rallado. Colocar el pollo, luego las flores y tallos de brócoli. Yo pelo y hiervo los tallos y los utilizo cortados en cubos.

  3. 3

    Rehogar la cebolla en juliana en poco aceite y dorar un poquito el jamón cortado en tiras. Colocarlo sobre el brócoli.

  4. 4

    Mezclar batiendo bien el queso crema con leche. Queda como una crema de leche. Y agregar los huevos. Salpimentar.

  5. 5

    Volcar la mezcla en la fuente y cubrir con queso rallado. Hornear hasta que esté cocido y dorado.

  6. 6

    Disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Patricia Copello
Patricia Copello @Patcopello
Brandsen
Licenciada en Lengua Inglesa. Docente jubilada. Amante de la cocina y la pastelería. Me encanta inventar recetas!
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