Una foto de Fufu de plátano al Estilo cubano de manera saludable

Fufu de plátano al Estilo cubano de manera saludable

Amelia
Amelia @Ameliag
Cuba

Fufu de plátano al Estilo cubano de manera saludable

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Ingredientes

4 raciones
  1. 4Plátanos verdes
  2. 1Cebolla
  3. 4 dientesAjo
  4. Jugo de limón
  5. 1/4 tazaAceite vegetal
  6. al gustoSal

Paso a paso

  1. 1

    Pele los plátanos y córtelos en tres trozos. Póngalos en una cazuela a hervir con sal y el jugo de limón.

  2. 2

    Cuando estén blandos apague el fuego y manténgalos en el agua hasta el momento de prepararlos.

  3. 3

    En una sartén o cazuela llana a fuego lento ponga el aceite, el ajo, la cebolla y los plátanos hervidos.

  4. 4

    Haga un puré mientras esto se fríe, aplastando los plátanos en la sartén. Haga que todos los ingredientes se mezclen bien.

  5. 5

    Puede añadir más sal si así lo desea.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Amelia
Amelia @Ameliag
Cuba
Me encanta la cocina pensada para el cuidado de salud, sobre todo brindarle posibilidades a todas aquellas personas que tienen restricciones alimentaria, saludos espero que les guste.
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Comentarios (2)

meilyn cabrera
meilyn cabrera @cook_26523563
Wao. Especial. Ya tengo deseos de preparla. Gracias Amelita bella por tus recetas

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