#cookpadindia#Cookpadgujaratiબીટ ગાજર ટામેટા સુપ

બીટ કેરટ ટોમેટો સુપ#SJC #સુપ_જયુસ_રેસીપી#MBR3 #Week3 #માયબેસ્ટરેસીપીસઓફ2022 #Winter #Healthy #Soup#શિયાળો #હેલ્ધી #સુપ #પૌષ્ટિક #સ્વાદિષ્ટ#બીટ #ગાજર #ટામેટા #ડુંગળી #દૂધી#Cookpad #Cookpadindia#Cookpadgujarati #Cooksnapchallengeઆ સુપ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે. મેં અહીં દેશી સ્ટાઈલ માં બનાવ્યું છે. ઘી નાં વઘારમાં તજ, લવિંગ, આદુ, મરચા, લસણ નાખી બનાવ્યું છે. તમે જરૂર થી ટ્રાય કરજો. ચોક્કસ ભાવશે .

વરસાદ ચાલુ હોય અને કંઈક ગરમ ગરમ ચૂસકી સાથે પીવા મળી જાય તો વરસાદ નો આનંદ જ અનેકગણો વધી જાય છે..મે મિક્સ વેજ સૂપ બનાવ્યો છે જે પોસકતત્વ થી ભરપૂર અને ઠંડી મા ગરમી આપે એવો છે.. #સુપરશેફ3

#RC3#Red recipeબીટનો વેજ બિરયાની જોઈને જ ખાવાનું મન થઈ જાય છે. બીટ ને લીધે એટલો સરસ કલર આવે છે .

#MRC Post 2 મોન્સૂન ની સીઝન માં ગરમાગરમ હેલ્ધી સુપ ની મજા લો.

#શિયાળા શિયાળા માં અત્યારે માર્કેટમાં ભરપૂર માત્રામાં દેશી ટમેટા ને બીટ આવતા હોય છે તો આપણે બીટ ટમેટાનુ સુપ બનાવી એ અને ગરમા ગરમ પીએ.

#RC3#week3હેલ્ધી બીટરૂટ - ટોમેટો સુપ

#SJCહીમોગ્લોબિન વધારે એવું બીટ, હાઈબ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડે એવા ગાજર , વિટામિન સી થી ભરપુર ટામેટાં નુ સુપ સ્વાથ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે

#GA4#week5બીટ + ઇટાલિયન

#GA4#week5

#GA4 #Week5 હેલ્ધી અને ટેસ્ટી સૂપ

#SJC#MBR3#cookpad_gujકહેવાય છે કે એક ટમેટું તો દરરોજ ખાવું જોઈએ તો ડોક્ટર આપણાથી દૂર રહેશે. તેની પાછળ નું કારણ તેમાં રહેલા પોષક તત્વો છે. ટમેટામાં એક્ઝેલીક એસિડ,સાઈટ્રિક એસિડ, પોટેશિયમ, આયર્ન, ચૂનો, મેંગેનીઝ જેવા પોષકતત્વો તથા વિટામીન એ બી સી પૂરતા પ્રમાણમાં હોય છે. ટમેટાનો ખાટો રસ જઠર માટે ખૂબ જ સારો અને પાચક ગણાય છે. ટામેટાં માં નારંગી જેટલા જ પોષક તત્વો હોય છે. તેથી ટામેટાં સલાડ ના રૂપે કે વેજીટેબલ્સમાં મિક્સ કરીને તથા સુપ બનાવી ને લેવા જોઈએ.તેથી જ મેં ટોમેટો ગાજર બીટ મિક્સ કરી અને સ્વાદિષ્ટ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર એવું સૂપ બનાવ્યું છે.

#GA4#week5#beetroot

#GA4#week10#soup

#GA4 #Week20આ સુપ હેલ્ધી બને છે અને ઉપવાસમાં પણ લઇ શકાય છે તો જરૂરથી બનાવજો

#GA4#Week5

#GA4#WEEK5#બીટ રૂટ(પોસ્ટ :6)

#GA4#Week7#tomato soapમારા ઘરે શિયાળાની શરૂ આત થી સુપ બને છે.. મારા ઘરે બધાને બહુજ પ્રિય છે.

#GA4#Week20#સુપ(SOUP)#વેજ ક્લીયર સુપ(VEG CLEAR SOUP TASTY WITH HEALTHY)😋😋🥣🥗વેજ ક્લીયર સુપ (Veg Clear Soup)🥣🥣🥣🥗😋😋Tasty With Healthy 😋

#GA4#week10#સુપ

#મે #બીટ માંથી હિમૉગ્લોબિન ભરપૂર પ્રમાણ મા મળે છે

આ સુપ ગરમી માં પીવા ની મજા આવે ને કેલ્શિયમ ભરપૂર મળે .ગરમી માં રાહત મલે #SVC

પંજાબી અમારા ઘરમાં બધાને બહુ ભાવે છે હું તમારી સાથે વેજ પનીરના શાકની રેસિપી લઈને આવે છે તો ચાલો જોઈએ તમને લોકોને વેજ પનીર કેવું લાગ્યું #GA4 #Punjabi week 1

#GA4#Week5#Cookpadindia#Cookpadgujarati#Nutritionબીટ માં હિમોગ્લોબીન ખુબ જ હોય છે, બીટ ના લાડું ટેસ્ટી અને હેલ્ધી હોય છે, ઉપવાસ માં પણ ખાય શકાય છે. તમે પણ ટ્રાય કરજો.

#GA4#Week5#beetroot

ટામેટા ને બીટ નો હોટલ જેવો સૂપ

#GA4 #Week15 શિયાળા માં પીવા લાયક હેલ્થી ડાયટ control soup 🍲

#GA4#Week5બીટ રૂટ મૂસ એક હેલ્ધી ડીશ છે અને બાળકો ને સહેલાઈથી બીટ રૂટ ખવડાવી શકાય છે

#GA4#Week5

#GA4#Week5