Lenguado a la plancha con ratatouille de verduras

Lenguado a la plancha con ratatouille. Delicioso, fresco, lleno de vegetales, vitaminas, fibra y grasas saludables.
Lenguado a la plancha con ratatouille de verduras
Lenguado a la plancha con ratatouille. Delicioso, fresco, lleno de vegetales, vitaminas, fibra y grasas saludables.
Paso a paso
- 1
Preparamos los ingredientes y lavamos bien las verduras
- 2
Bien lavadas
- 3
Las cortamos en rodajas y las montamos en una cazuela de barro
- 4
Las salpimentamos y les ponemos un poco de aceite por encima
- 5
Metemos las verduras en el horno durante 40 minutos ya precalentado a 180°. Cuando ya estén las verduras hechas en una plancha o en mi caso olla ponemos un poco aceite de oliva
- 6
Una vez caliente añadimos los lenguados y cocinamos dos minutos por cada cara y una vez terminados a emplatar y a degustar un plato sabroso
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