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Ingredientes

45 minutos
2 porciones
  1. 1besugo mediano
  2. 1tomate
  3. 1cebolla fresca
  4. 2pimientos rojos
  5. 3 dientesajo con piel
  6. 3 dientesajo pelados
  7. 3 rodajaslimón
  8. aceite de oliva virgen
  9. sal y pimienta
  10. 2 hojaslaurel

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Limpiamos el besugo, lo abrimos por la mitad, como un libro, salpimentar, colocar 1 rodaja limón y los tres ajos machacados con piel, cerrarlo.reservarlo

  2. 2

    Cortamos la cebolla muy fina en juliana, los pimientos rojos, los tomates en lonchas redondas.En una fuente de horno, colocamos el besugo y todas las hortalizas alrededor, incluido el laurel y el limón.

  3. 3

    Rociamos por encima un poco de aceite de oliva virgen.Con el horno caliente a 180 grados, introducir la fuente unos 30 minutos, a la mitad podéis bajar un poco la temperatura.

  4. 4

    En una sartén con un poco de aceite se pone a calentar con el resto de los ajos fileteados a fuego lento, cuando estén dorados, se saca la fuente y se abre el besugo bañando lo con el aceite caliente con los ajos.

  5. 5

    Servir el besugo con la cebolla y los pimientos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

milandebrera
milandebrera @brera_1957
España
Me ha gustado siempre la cocina pero hasta ahora no he podido dedicarle tiempo.Por lo que mis recetas van de lo lo más sencillo a cursos de cocina de platos más complejos
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