Granola sin azúcar y sin horno

Cocinerauruguaya
Cocinerauruguaya @sandra
Parque Del Plata..Uruguay

Fácil, rápida, económica y muy saludable...para un desayuno ideal!!!

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Ingredientes

20 minutos
7 raciones
  1. 2 tazasavena arrollada
  2. 1/4 tazasemillas de chía
  3. 1/4 tazasemillas de sésamo integral
  4. 1/4 tazasemillas de girasol
  5. 1/4 tazacoco rallado
  6. 1/2 tazamaní tostado sin sal
  7. 1/4 tazasemillas de lino
  8. 1 cdaaceite altooleico o de girasol
  9. 1 cdtaesencia de vainilla
  10. 6 sobresStevia
  11. 1/4 tazapasas de uva... opcional

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Mezclamos todo menos las pasas de uva en una sartén u olla y llevamos al fuego por 5 minutos o menos... hasta que empiece a despedir ese olor tan rico del tostado. Revolviendo continuamente para que no se queme...

  2. 2

    Una vez que está tibio agregamos las pasas de uva...y dejamos enfriar... ahora sí a preparar un rico desayuno con yogurt para el desayuno!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cocinerauruguaya
Parque Del Plata..Uruguay
Me encanta cocinar y sobre todo hacer lo más sano para mi familia!!
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