Zarzuela de pescado y marisco

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

#domino #orígenes
Una receta clásica de nuestra cocina. Muy fácil de hacer.
Es un estofado de diversos pescados y mariscos cocinadas al fuego en sus propios jugos, que resulta ser muy típico en las cocinas del norte del levante español. Es muy popular en la provincia de Castellon y en ciertas zonas costeras de Cataluña. La zarzuela de pescado se ha venido a denominar en algunas ocasiones como la bullabesa española. Se suele preparar con los pescados y mariscos variados recién capturados por los pescadores que han estado faenando por la zona, por regla general se suele servir recién elaborada y acompañada de una salsa denominada picada que consiste en almendras con nueces molidas hasta lograr consistencia.

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Ingredientes

25 minutos
2 raciones
  1. 4-5 filetesmerluza
  2. 8mejillones
  3. 3-4tomates
  4. Langostinos
  5. 1/2cebolla morada
  6. 1 dienteajo
  7. 1 dlvino blanco
  8. Perejil
  9. Pimentón molido
  10. Harina
  11. Aove
  12. Sal
  13. Pimienta molida

Paso a paso

25 minutos
  1. 1
  2. 2

    Limpiar los mejillones e introducirlos en una cacerola con una poquita de agua, se tapan y se cuecen hasta que se abran, escurrirlos y reserva el caldo.

  3. 3

    Poner una sartén al fuego con 3cucharadas de aceite y rehogar la cebolla picada a continuación agregar el ajo también picadito y los tomates rallados y proseguir la cocción durante 7-8 minutos, vierte el vino y dejarlo evaporar.

  4. 4

    Mientras lavar el pescado, sécalo, se salpimienta, y se pasa por harina, y dorarlo durante unos minutos.cuando esté sacarlo y reservar.

  5. 5

    Cuando ha pasado los minutos para que se haga el sofrito, espolvorear con el perejil y una cucharadita de pimentón, remover e incorporar el pescado, los langostinos, los mejillones y el jugo de la cocción, tapar y se cuece todo unos 5-6 minutos, y servir.

  6. 6

    Yo he utilizado merluza pero también está muy bueno con rape.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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