Chow Mein de Pollo

macorose66
macorose66 @chelitorod_66
Estados Unidos

A mí me encantan los retos, y me gusta conocer otros sabores, así que busqué en mi refrigerador y alacena y me puse en acción. Se me antojó hacer esta pasta, que es muy popular y deliciosa, pero que en casa la podemos hacer. Y acompañar con una porción de carne, camarones o cualquier otra carne.

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Ingredientes

30 min.
4 raciones
  1. 1/2pechuga de pollo
  2. 1/4de cuch. cafetera de pimienta blanca
  3. 2 cdassalsa de soya
  4. 2 cdassoperas de maicena
  5. 1huevo grande (clara)
  6. 4zanahorias pequeñas (2 medianas) picadas en Julianas
  7. 1 cajafideos de vegetales
  8. 2varas de apio picado en diagonales
  9. 1 manojocebollas de reverdeo (usaremos todo)
  10. 1 1/2 tazasrepollo fresco (col)
  11. 3 dientesajo, picados(pero si quieres más le pones 5)
  12. al gustoSal
  13. 4 cdassalsa de ostión
  14. 1 cdavinagre de arroz
  15. 11/2de azúcar
  16. 1 cdatomate deshidratado en pasta
  17. Aceite de ajonjolí el necesario

Paso a paso

30 min.
  1. 1

    Primero lavas perfectamente la pechuga, la secas un poco, y hacer pequeños bistecs al contrario de la fibra de la carne, en un bowl lo pones y agregas la maicena, pimienta blanca, y el azúcar (si no tienes le puedes poner negra) y la clara del huevo, (si está muy pequeño le pones otro, o si tienes puras claras le pones lo de 2) y lo dejas marinando por 15 min.

  2. 2

    Pones en una olla agua a calentar, agregas un poco de aceite, y cuando suelte el hervor agregas la pasta, de la manera tradicional, la dejas por 10 min. O hasta que esté “al dente”. Transcurrido el tiempo, la pones a escurrír, e inmediatamente la metes a un recipiente con agua helada, para cortar la cocción, y nuevamente la escurres y la pones en una charola con papel encerado o en toallas de papel, moviendo para que se seque un poco.

  3. 3

    Aparte en un recipiente pequeño pones la salsa de ostión, el vinagre de arroz, la salsa de soya 1 1/2 de azúcar un poco de tomate deshidratado en pasta, un poco de aceite de ajonjolí, lo mezclas perfectamente y reservas. Mientras tanto picas las verduras. Los apios en diagonales, las zanahorias en Julianas, los tallos de la cebolla en trozos largos, y las cabecitas en rodajas.

  4. 4

    Uso un sartén hondo y lo pongo al fuego a que se caliente, le agrego aceite de ajonjolí, y agregó el pollo y ajos. Reduces un poco el fuego y mueves el pollo constantemente para que no se dore, solo que se cueza. Éso toma alrededor de 4 min.

  5. 5

    Retiras el pollo y agregas el apio, zanahoria y lo salteas por un min. Agregas el col (repollo) y los fideos, muchas personas lo hacen cosa por cosa.

  6. 6

    Pero yó, ahí, agrego todo el resto de los ingredientes. La cebolla de reverdeo, y las salsas, mezclo perfectamente, lo dejo unos 5 min. y rectifico la sal, al final, porque las salsas son saladas. Y a servir!!

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Escrita por

macorose66
macorose66 @chelitorod_66
Estados Unidos
Soy una persona muy creativa, me encanta cocinar, caminar y cuidar de mi Familia inclullendo a mis perros!!! Tambien me gusta compartir lo que yo amo hacer!!! Tristemente mis perritos ya fallecieron!
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