পাম্পকিন স্যুপ (Pumpkin Soup recipe in Bengali)

#শীতকালীনস্যুপ
শীতকাল চলেই এসেছে, এই শীতে শরীরকে চনমনে রাখতে ভিটামিন B এ ভরপুর এই স্যুপের কোনো জুড়ি নেই। আর সেটা যদি হয় পাম্পকিন(কুমড়ো)এর। তাহলে মজা আরো দ্বিগুন হয়ে যায়।এর স্বাদ আর রূপ আপনাকে আকৃষ্ট করবেই।
পাম্পকিন স্যুপ (Pumpkin Soup recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপ
শীতকাল চলেই এসেছে, এই শীতে শরীরকে চনমনে রাখতে ভিটামিন B এ ভরপুর এই স্যুপের কোনো জুড়ি নেই। আর সেটা যদি হয় পাম্পকিন(কুমড়ো)এর। তাহলে মজা আরো দ্বিগুন হয়ে যায়।এর স্বাদ আর রূপ আপনাকে আকৃষ্ট করবেই।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
মিষ্টি কুমড়োকে খোসা ছাড়িয়ে টুকরো করে কেটে নিতে হবে।তারপর সেদ্ধ করে নিতে হবে একটু নুন দিয়ে।
- 2
এবার মিক্সিতে পেস্ট করে নিতে হবে।
- 3
ননস্টিকের কড়াই গরম করে মাখন দিতে হবে। তারপর রসুনের পেস্টটা দিয়ে একটু গোল্ডেন ব্রাউন করে ভেজে পাম্পকিনের পেস্ট দিতে হবে।একটু নেড়ে আন্দাজ মতো জল দিতে হবে। তারপর একে একে নুন, চিনি, সাদা গোলমরিচ গুঁড়ো দিয়ে ফুটিয়ে গ্যাস বন্ধ করতে হবে।
- 4
এবার স্যুপটাকে ছেঁকে নিয়ে সারভিং বউল এ ঢেলে পুদিনা পাতা আর ফ্রেশ ক্রিম দিয়ে গরম গরম সার্ভ করতে হবে।এর ক্রিমি টেক্সচার সবাইকে মুগ্ধ করবে।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
পাম্পকিন স্যুপ(pumpkin soup recipe in Bengali)
#GA4#Week11এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি পাম্পকিন বেছে নিয়েছি। আর সেটা দিয়ে আমি এই সুস্বাদু স্যুপ বানিয়েছি। Sampa Sardar. আমি কুকপ্যাড বাংলার একটা অংশ যে কমিউনিটি ঐতিহ্যবাহী বাংলার রন্ধনপ্রণালীকে সংরক্ষন করার কাজ চালিয়ে যাচ্ছে। -
পাম্পকিন-জিঞ্জার স্যুপ(pumpkin-ginger soup recipe in bengali)
#শীতকালীনস্যুপ শীতের সন্ধ্যেবেলা ডিনার এর আগে শরীর গরম করতে জুড়ি নেই স্যুপ এর।এই স্যুপ টি মূলতঃ কুমড়োর হলেও এতে আরো কিছু সবজি রয়েছে যার জন্য এটির স্বাদ এর সাথে সাথে এর খাদ্যগুণ ও প্রচুর। Saswati Majumdar -
রেড পাম্পকিন ক্যারট স্যুপ (red pumkin carrot soup recipe in Bengali)
#goldenapron3#cookforcookpadপাম্পকিন বা লাল কুমড়ো আমাদের সবারই ভালো লাগে। তবে, যদি একঘেয়ে লেগে যায় তাহলে বানাতে পারেন এই স্যুপ। বাচ্চা থেকে বড় সবার ভালো লাগবে। কুমড়োতে অনেক ফাইবার তাই এই স্যুপের মাধ্যমে বাচ্চাদের কুমড়ো খাওয়ানো অনেক সুবিধা হবে।তাছাড়া, ইউরোপে "থ্যাংকস গিভিং ডে" তে এই স্যুপ পান করার প্রচলন আছে। Sampa Banerjee -
পাম্পকিন স্যুপ (Pumpkin Soup Recipe In Bengali)
#রোজকারসব্জী#কুমড়ো#week3কুমড়ো আমরা সব্জী হিসেবে খেযে থাকি কিন্তু এর স্যুপ ও ভালো হয় যা আমাদের হেল্থদী আর ডায়েট এর জন্য ভালো আর আমি এটা তেল বা বাটার ছাড়া বানিয়েছি। Shrabanti Banik -
-
বিটরুট স্যুপ(Beetroot soup recipe in bengali)
#শীতকালীনস্যুপ weightloss_soupএই বিটের স্যুপ টি খুব ই উপকারী।এটা ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরে রক্তের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে এছাড়া বিভিন্ন ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার যা খুব স্বাস্থ্যকর। Kakali Chakraborty -
-
-
রোস্টেড টমেটো গার্লিক স্যুপ (roasted tomato garlic soup recipe in bengali )
#শীতকালীনস্যুপশীতকালে প্রচুর টমেটো পাওয়া যায় । টমেটো দিয়ে এমনি স্যুপ বানিয়ে তো খাওয়াই হয় , এই ভাবে টমেটো রোস্ট করে স্যুপ বানালে বেশ অন্যরকমের ফ্লেবার পাওয়া যায় । Shampa Das -
পামকিন ক্রিমি স্যুপ (pumpkin creamy soup recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপএটি একটি স্বাস্থ্যকর স্যুপ যা শীতকালে সন্ধ্যাবেলা বা রাত্রে খাওয়া যায়। Moumita Bagchi -
ক্রিম অফ স্পিনাচ স্যুপ (Cream of Spinach Soup recipe in Bengali)
#GA4#Week16পালং স্যুপ। পালংশাকে খাদ্যশক্তি,আঁশ ,কার্বোহাইট্রেড ,শর্করা ,প্রোটিন , ভিটামিন এ , ভিটামিন সি ,লিউটিন ,ফোলেট – (বি৯) ,ভিটামিন কে ,পটাশিয়াম ,ফ্ল্যাভোনয়েড – ১০ রকমেরও বেশি ধরনের,ক্যালসিয়াম,নিকোটিনিক অ্যাসিড ,রাইবোফ্লোবিন,থায়ামিন,অক্সালিক অ্যাসিড,ফসফরাস,আয়রন,বিটাকেরোটিন থাকে আর স্যুপ টা খেতে খুবই সুস্বাদু ও ঝটপট বানিয়ে ফেলা যায়। Mallika Biswas -
-
পামকিন স্যুপ (Pumpkin soup recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপমিষ্টিকুমরো বাচ্চারা খেতে চায়না,কিন্তু মিষ্টিকুমড়োতে ভিটামিন A ভিটামিন B আর ভিটামিন Ç তে ভরপুর তাই একটু স্যুপ করে যদি ভালো লগানো যায়।চলুন দেখেনেওয়া যাক- Subhra Sen Sarma -
পাম্পকিন স্যুপ (Pumpkin tomato soup recipe in bengali)
Happy National pumpkin dayপাম্পকিন টমেট স্যুপশরীরের ওজন কমানোর জন্য একদম পারফেক্ট Dipa Bhattacharyya -
ক্রীম অফ চিকেন স্যুপ (cream of chicken soup recipe in bengali)
#শীতকালীনস্যুপএই স্যুপ এর স্পেশালিটি হলো এটিতে চিকেনের আধিক্য থাকা সত্তেও খুব ক্রীমি হয়।তাই এই প্রোটিন সমৃদ্ধ ও পুষ্টিকর স্যুপটি বাচ্ছা সহ সবাই খেতে পারে। Shabnam Chattopadhyay -
ভেজ স্যুপ উইথ রাইস নুডলস (Veg soup recipe in Bangali)
#শীতকালীনস্যুপশীতকাল মানেই হরেক রকম খাওয়া দাওয়া। আর এই শীতকালে অনেক রকম সবজি পাওয়া যায়। আর শীতকাল মানেই একবাটি গরমা গরম স্যুপ। তাই একবাটি ভেজিটেবল স্যুপ যদি পাওয়া যায় তাহলে তো সোনায় সোহাগা। এই স্যুপের সঙ্গে নুডলসও মেশানো যেতে পারে। তাহলে একটা ফুলমিল হয়ে যায়। Sikha Mridha -
-
রেড লেনটিল স্যুপ (red lentil soup recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপস্যুপ মাত্রই সব সময় খুব পুষ্টি কর ।আর শীতকালে এর জুড়ি মেলা ভার।ছোট থেকে বড় সবার প্রিয় হলো স্যুপ। Kasturee Saha -
পালং স্যুপ (Palang soup recipe in bengali)
#শীতকালীনস্যুপশীত কালে আমরা হরেক রকমের সব্জী পেয়ে থাকি। আর সেই সব সব্জী দিয়ে আমরা নানা সুস্বাদু রান্না করি। তবে আমি রান্না না করে স্যুপ তৈরী করেছি । পালং স্যুপ । ভালো লাগলে তৈরি করে দেখতে পারো । Baby Bhattacharya -
রোস্টডেট অনিয়ন গার্লিক পাম্পকিন স্যুপ (Roasted onion garlic pumpkin soup Recipe in bengali)
#শীতকালীনস্যুপপ্রথম সপ্তাহশীতের শুরুতেই একটু গরম গরম এক বাটি স্যুপ খেতে দারুণ লাগে,,,,রোজকার একরকমের টমেটো,চিকেন স্যুপ থেকে একটু ভিন্ন স্বাদের, পুষ্টিগুনে ভরা, ফাইবার সমৃদ্ধ কুমড়োর স্যুপ বানালাম। Swati Ganguly Chatterjee -
-
গাজর টমেটোর স্যুপ (gajor tomator soup recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপশীতকালে স্যুপ খেতে সবাই ভালো বাসে।আমাদের বাড়িতে শীতকালে প্ৰাই স্যুপ বানানো হয়।তাই আজ আমি গাজর টমেটোর স্যুপ টা বানালাম।গাজরে ভিটামিন এ আর টমেটো টে ভিটামিন সি আছে তাই এই স্যুপ টা বেশ স্বাস্থ্যকর।গাজর দেওয়াতে স্যুপ টা তে ভালো রং হয় আর ঘন ও হয় কর্ন স্টার্চ দেবার দরকার পড়েনা। এটা বানানো খুব সহজ আর বেশি কিছু উপকরণও লাগেনা। Rita Talukdar Adak -
-
ক্রিম অফ পালং স্যুপ (cream of palak soup recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপআ্যন্টিঅক্সিডেন্ট ও পুষ্টি গুনে ভরপুর পালং। পালং দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু ও পুষ্টিকর লোভনীয় স্যুপ। Sampa Nath -
-
মুচমুচে পাম্পকিন (Muchmuche pumpkin recipe in Bengali)
#রোজকারসব্জী#কুমড়ো#Week3 Dipali Bhattacharjee -
-
টমেটো স্যুপ (tomato soup recipe in Bengali)
#রোজকারসব্জী#টমেটো#week2আমি আজ টমেটো স্যুপ বানাব।টোমাটোয় ভিটামিন সি আছে। এই করোনার সময় ভিটামিন সি খাওয়া ভীষণ ভাল। এই স্যুপ বাচ্চা, বড়রা সবাই খেতে পারে।টোমাটো রান্না ঘরের একটা উপকারী সবজি। Malabika Biswas -
ক্রিমি পামকিন স্যুপ (Creamy Pumpkin Soup recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপদারুন লোভনীয় একটি স্যুপ রেসিপি। শীতের সন্ধ্যায় সবাইকে নিয়ে জমাটি আড্ডায় একদম পারফেক্ট। Tripti Sarkar -
ক্রিম অফ স্পিনাচ স্যুপ(cream of spinach soup recipe in Bengali)
#GA4#Week16এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিচ্ছি স্পিনাচ স্যুপ Sarita Nath
More Recipes
মন্তব্যগুলি (5)