Ομελέτα με μπρόκολο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Εάν έχουμε μπρόκολο βρασμένο χρησιμοποιούμε αυτό, ειδάλλως βράζουμε το μπρόκολο με λίγο αλάτι.
- 2
Βάζουμε το τηγάνι να κάψει με λίγο λάδι με το πινέλο (εάν είναι αντικολλητικό τηγάνι), ειδάλλως κανονικά λίγο λάδι. Βάζουμε το μπρόκολο λίγο να στεγνώσει από τα υγρά του και έπειτα το χτυπημένο αυγό. Γυρίζουμε με ένα πιάτο από την άλλη πλευρά και αφήνουμε να ψηθεί.
- 3
Παρόμοιες συνταγές
-
Σάντουιτς με ομελέτα μπρόκολο Σάντουιτς με ομελέτα μπρόκολο
#αυγό#ΜηνΤοΠετάς#εύκολο
-
-
Ομελέτα με μπρόκολο Ομελέτα με μπρόκολο
Λαχανικά με πρωτείνη είναι το ιδανικό γεύμα για μια ισορροπημένη διατροφή.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να προσθέσετε κι άλλα υλικά αν θέλετε, αλλά όχι πάρα πολλά γιατί θα χαθεί το μπόκολο.Αν θέλετε ρίξτε και λίγο γάλα στα αυγά για να γίνει πιο αφράτο.
-
Ομελέτα με μπρόκολο και ντοματίνια Ομελέτα με μπρόκολο και ντοματίνια
Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που μας βγάζει από το δίλημμα «τι θα φάμε για βραδινό;» Εδώ που τα λέμε, είναι εξ ίσου ωραίο για μεσημεριανό 😊 Η συνταγή μπορεί να γίνει με όποιο λαχανικό ή χορταρικό θέλουμε (κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, τσιμούλια, χόρτα, κλπ)
-
-
-
-
Ομελέτα με μπρόκολο και μανιτάρια Ομελέτα με μπρόκολο και μανιτάρια
Είναι μια εύκολη βραδινή λύση του "τι θα φάμε απόψε;;;" ☺
-
Ομελέτα με μπρόκολο λάιτ Ομελέτα με μπρόκολο λάιτ
Γίνεται πολύ νόστιμη και πολύ υγιεινή χωρίς πολλές θερμίδες.Ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα .Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λάιτ τυρί.
-
Ομελέτα πολύχρωμη με μπρόκολο και πιπεριά Φλωρίνης Ομελέτα πολύχρωμη με μπρόκολο και πιπεριά Φλωρίνης
Είναι από τις συνταγές που τις φτιάχνεις με ό,τι έχει το ψυγείο σου και ανάλογα με την όρεξή σου και την έμπνευση της στιγμής. Το αποτέλεσμα ήταν μια πανδαισία χρωμάτων
-
Ομελέτα με πατάτες Ομελέτα με πατάτες
Μια εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή, ιδανικά για μικρά παιδιά που δε συμπαθούν το αυγό!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14142735
Σχόλια