Μελομακάρονα Πεντανόστιμα Χωρίς Ζάχαρη!!!

Anthie Christodoulou
Anthie Christodoulou @cook_8514570
,Cyprus

Μία συνταγή που σας επιτρέπει να απολαύσετε τα αγαπημένα σας μελομακάρονα χωρίς ενοχές.. Με υγιεινά υλικά και χωρίς περιττές θερμίδες πιστέψτε με δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτε από τα παραδοσιακά μελομακάρονα ❤️

Μελομακάρονα Πεντανόστιμα Χωρίς Ζάχαρη!!!

Μία συνταγή που σας επιτρέπει να απολαύσετε τα αγαπημένα σας μελομακάρονα χωρίς ενοχές.. Με υγιεινά υλικά και χωρίς περιττές θερμίδες πιστέψτε με δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτε από τα παραδοσιακά μελομακάρονα ❤️

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα
20 κομμάτια
  1. Για το σιρόπι
  2. 200 γρμέλι
  3. 200 mlνερό
  4. 1 ξυλάκικανέλας
  5. Για τη ζύμη
  6. 250 γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
  7. 1 κ.γ.baking powder
  8. 1/3 κ.γ.μαγειρική σόδα
  9. 1 κ.γ.κανέλα
  10. 1/4 κ.γ.μοσχοκάρυδο
  11. 1/3 κ.γ.γαρίφαλο
  12. Ξύσμα από μισό πορτοκαλί
  13. 110 γρ.φυσικό χυμό πορτοκάλι
  14. 95 γρ.ελαιόλαδο
  15. Για γαρνίρισμα
  16. Λίγομέλι
  17. Τριμμένα καρύδια

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Πρώτα ετοιμάζετε το σιρόπι βάζοντας όλα τα υλικά (μέλι, νερό, ξυλάκι κανέλας) σε ένα κατσαρολάκι για να πάρουν μία βράση. Αφήνετε στην άκρη το σιρόπι για να κρυώσει.

  2. 2

    Σε ένα μπολ βάζετε το χυμό πορτοκάλι και τη μαγειρική σόδα για να αφρίσει.

  3. 3

    Στο ίδιο μπολ προσθέτετε το ελαιόλαδο και τα ανακατεύετε όλα μαζί.

  4. 4

    Σε ένα άλλο μπολ αναμιγνύετε όλα τα υπόλοιπα υλικά. Το αλεύρι ολικής, το baking powder και όλα τα μπαχαρικά.

  5. 5

    Παίρνετε το 2ο μείγμα με το αλεύρι και το ρίχνετε σταδιακά στο υγρό μείγμα. Ανακατεύετε πολύ καλά μέχρι να δημιουργηθεί η ζύμη.

  6. 6

    Ζυγίζετε τη ζύμη και την διαιρείτε σε 20 κομμάτια.

  7. 7

    Προθερμάνετε το φούρνο στους 170 βαθμούς.

  8. 8

    Πλάθετε τα μελομακάρονα και τα τοποθετείτε πάνω σε ένα ταψί με λαδόκολλα

  9. 9

    Ψήνετε τα μελομακάρονα για 20-25 λεπτά ανάλογα με το φούρνο σας

  10. 10

    Βγάζετε τα μελομακάρονα από το φούρνο και βάζετε 3-4 μέσα στο κρύο σιρόπι για λίγα δευτερόλεπτα. Έπειτα τα αφαιρείτε και τα βάζετε σε μία πιατέλα.

  11. 11

    Πασπαλίζετε τα μελομακάρονα με λίγο μέλι και τριμμένα καρύδια.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Anthie Christodoulou
Anthie Christodoulou @cook_8514570
στις
,Cyprus

Σχόλια

Μαρία Πλεκτά
Μαρία Πλεκτά @cook_28089351
Καλό είναι να βράζουμε το νερό με τα μυρωδικά και στο τέλος να λειώνουμε το μέλι μέσα χωρίς να βράζει.

Παρόμοιες συνταγές