Σαν σουφλέ με σπανάκι και τραχανά

Saucypan
Saucypan @Saucypan_Angeliki
Αθήνα

#στόχος
Ως παιδί μισούσα το σπανακόρυζο για τη στυφή του γεύση και συνεχίζω να το αντιμετωπίζω με απέχθεια! Μετά ανακάλυψα ότι μου αρέσουν οι σπανακόπιτες.
Ως ενήλικη βρίσκω ότι το σπανάκι γλυκίζει με λίγο γάλα και λίγο βουτυράκι. Και με αυτή τη συνταγή ανακάλυψα ότι ο τραχανάςτο κάνει ακόμα πιο γλυκό και βελούδινο! Και η τυρένια κρούστα βέβαια απογειώνει το πιάτο! Δοκιμάστε το για τα δύσκολα παιδάκια σας που δεν θέλουν το σπανάκι!
Βρήκα τη συνταγή εδώ https://tinyurl.com/y78yhc65 και την προσάρμοσα στα υλικά που είχα και στο προσωπικό μου γούστο. Χρησιμοποίησα ξινό τραχανά.

Σαν σουφλέ με σπανάκι και τραχανά

#στόχος
Ως παιδί μισούσα το σπανακόρυζο για τη στυφή του γεύση και συνεχίζω να το αντιμετωπίζω με απέχθεια! Μετά ανακάλυψα ότι μου αρέσουν οι σπανακόπιτες.
Ως ενήλικη βρίσκω ότι το σπανάκι γλυκίζει με λίγο γάλα και λίγο βουτυράκι. Και με αυτή τη συνταγή ανακάλυψα ότι ο τραχανάςτο κάνει ακόμα πιο γλυκό και βελούδινο! Και η τυρένια κρούστα βέβαια απογειώνει το πιάτο! Δοκιμάστε το για τα δύσκολα παιδάκια σας που δεν θέλουν το σπανάκι!
Βρήκα τη συνταγή εδώ https://tinyurl.com/y78yhc65 και την προσάρμοσα στα υλικά που είχα και στο προσωπικό μου γούστο. Χρησιμοποίησα ξινό τραχανά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

45 λεπτά
4-5 μερίδες
  1. 1/2 κιλόσπανάκι κατεψυγμένο
  2. 1ξερό κρεμμύδι, κομμένο σε ψιλά καρέ
  3. 100 γρ.τραχανάς
  4. 150 γρ.γραβιέρα, τριμμένη
  5. 2αυγά
  6. 2-3 κσγάλα
  7. 40 γρβούτυρο
  8. λίγοβούτυρο για άλλειμα
  9. αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Βάζω το σπανάκι όπως είναι από την κατάψυξη σε μια κατσαρόλα και το σοτάρω. Δεν χρειάζεται λάδι, έχει τα υγρά από την κατάψυξη. Προς το τέλος προσθέτω το γάλα και το βούτυρο γιατί δίνουν γλυκιά γεύση. Δεν θέλω να καεί το βούτυρο, απλώς να λιώσει.

  2. 2

    Σε αντικολλητικό τηγάνι σοτάρω το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει καλά. Όταν είναι έτοιμο το προσθέτω στην κατσαρόλα με το κρεμμύδι και ανακατεύω να πάει παντού.

  3. 3

    Προσθέτω στην κατσαρόλα και τον τραχανά μαζί με 125 ml νερό και βράζω σε σιγανή φωτιά μερικά λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να μαλακώσει ο τραχανάς. Αν σωθούν τα υγρά του τραχανά προσθέτω λίγο νερό ακόμα για να μην κολλήσει.

  4. 4

    Προθερμαίνω τον φούρνο στους 180 ° C. Μεταφέρω το μείγμα από την κατσαρόλα σε ένα πυρίμαχο σκεύος (βουτυρωμένο στα πλαϊνά και τον πάτο).

  5. 5

    Χτυπάω τα 2 αυγά με αλάτι και πιέρι και τα περιχύνω πάνω από το μείγμα με το σπανάκι να πάενε παντού. Πασπαλίζω με τριμμένη γραβιέρα (ή άλλο τυρί που προτιμώ) πάνω από το αυγό, σε όλη την επιφάνεια.

  6. 6

    Ψήνω στο φούρνο για 20 λεπτά περίπου. Σερβίρω ζεστό.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Saucypan
Saucypan @Saucypan_Angeliki
στις
Αθήνα
Είμαι η Αγγελική και μου αρέσουν οι γρήγορες, νόστιμες ιδέες φαγητών και γλυκών που σε αφήνουν χορτάτο και με χαμόγελο! Χαίρομαι πολύ όταν ταΐζω αγαπημένους μου ανθρώπους και αυτοί το ευχαριστιούνται! Μέλος της διαχείρισης της Cookpad από το 2017 ως το 2002, είχα την ευκαιρία να πειραματιστώ με μερικές πιο τολμηρές ιδέες στην κουζίνα μου! Εκτός από τη μαγειρική μου αρέσει να σουλατσάρω στους δρόμους της πόλης, να χαίρομαι τις μυρωδιές του βουνού και να γράφω τις σκέψεις που με γαργαλάνε στο προσωπικό μου blog http://stapliktra.gr/
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές