Batido templado de kale

Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Con tanto frío apetece algo más calentito para desayunar y teniendo kale probamos un batido nutritivo y saciante. Y salió genial!
Paso a paso
- 1
Preparamos los ingredientes
- 2
Ponemos a calentar la leche
- 3
Ponemos en el vaso de la batidora las hojas de kale desechando el tronco, el plátano troceado, el zumo de las mandarinas, una cucharada de semillas de chía y otra de azúcar moreno
- 4
Cuando la leche esté a la temperatura que queramos verter en el vaso. Dejar 5 minutos que se empape todo y batir
- 5
Tomar con unas galletas y tienes energía para todo el día 💪🏿
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Miguelo Ferrer Alberich le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14324836
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Batido de kale, kiwi, gochis, semillas de chía y zumo de cítricos
Este batido es muy bueno y saludable.#semanadelkale


Batido de kale, plátano y kiwi 🥝🥬🍌
🥬 🍌 🥝


Batido verde
Buscando algo rico, nutritivo y bajo en calorías para merendar os paso el batido verde.


Batido verde
Batido sencillo ahora que viene el calor, con fruta y mucho líquido


Batido verde
Hola amig@s hoy os traigo un saludable y refrescante batido verde.


Batido detox
http://youtu.be/OCw2z2mKYDo


Batido Verde
Un batido perfecto para tomar por las mañanas. Tiene muchos beneficios, ya que estimula al sistema inmunológico por su efecto alcalinizante, promueve a la pérdida de peso, además está cargado de vitamina C, calcio, hierro, fibra, entre otros.


Batido verde de kiwis y espinacas


Batido de kiwi y espinacas
Este batido es espectacular.


Batido detox
Ideal para adelgazar, tener una piel más sana y depurar el cuerpo. Puede parecer una mezcla de ingredientes un poco desagradable pero está muy rico. Y con el jengibre se queda un regustillo picante en la boca.


Batido de kiwi, piña y galletas
¿Desayunamos rico y sano? ¿Os apetece? Pues este batido es súper completo y la combinación de sabores le da un toque muy tropical.


Batido saludable
Seguimos con el lunes triste, con este batido rico y saludable.#delantaldorado#Happymonday


Batido de remolacha
#Calendario2025Me gusta la remolacha, por su color y su sabor.La suelo tomar en ensalada.Como es dulce, he querido probar como sabría en forma de batido y para que esté más cerca de un batido, le he añadido 4 cucharitas (de postre) de azúcar moreno. Para mí, las cantidades de agua y azúcar son suficientes.El resultado, estupenda!!.


Batido
Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊


Batido de frutas fresquito
Batido de frutas veraniegas fresquito y perfecto para desayunar, merendar o tomárselo de postre. Os lo aseguro sienta de maravilla😋😋


Batido detox
He incluido a mi dieta batidos detox y en todos ellos no falta nunca aloe vera natural.El aloe vera aporta grandes beneficios a nuestra salud ; estimula la producción de flora bacteriana intestinal, sana úlceras estomacales e intestinales, se eliminan las toxinas y sustancias indeseables del organismo de manera más rápida, evita la acidez y también ayuda en las dietas de adelgazamiento.En mi próxima receta hablaré de los beneficios del jengibre 👍


Batido con leche vegetal
Buscando recetas para hacer deporte me encontré esta que esta genial y es muy sana.


Batido de frutas
Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.


Batido de kiwi, plátano y yogur
#Batido de #kiwi, #plátano y #yogur #healthy #desayuno


Batido saludable riquísimo
Este batido es genial para empezar el día o para tomarlo de merienda, súper llenador.


Batido de remolacha
Dale color y alegría a los batidos.Yo hiervo la remolacha para que sea más fácil picarla pero si tienes una máquina potente puedes saltarte este paso


Batido "detox" de remolacha
@libro2Llega el buen tiempo y lo que más nos apetece es un buen zumo fresquito que además te ayude a mantener el buen tipo. La remolacha te ayuda a librarte las toxinas que se acumulan en nuestro organismo y, con ello, recuperarás la vitalidad y la energía que estas te quitan.


Batido de caki con flor
Esta tarde me ha dado deseo de un batido de fruta (me encantan, aunque no me los hago cada día) y estando preparándomelo me ha dado la idea de adornarlo de esta forma. Está muy rico y es muy saludable.


Batido vegano
Hace calor y las cosas fresquitas van apeteciendo ya.Propongo un batido muy rico y sencillo de fresas y melocotón.Para una persona


Batido de plátano, jengibre y kiwi
Hoy me apetecía desayunar un batido de frutas, le he puesto un trocito de jengibre para dar un toque ácido, y ha quedado muy rico.#realfood#dominó


Batido remolacha
Perfecto para coger energías a la hora del desayuno. Puedes endulzarlo con azúcar, miel o sirope de agave.


Batido delicia
He titulado así a este batido porque es mi desayuno favorito y lo tomo muchos días. Me encata. La combinación del plátano con el capuchino y además la avena y la chía lo convierte en un desayuno completo y muy saciante. ¡Tienes que probarlo!


Batido de frutas con cacao
El sábado me levanté de la siesta y me apetecía mucho un batido y tomar fruta… así que me hice este batido y luego le puse una cucharadita de cacao puro en polvo… al removerlo estaba tan ricooooooo


Batido de chocolate
Tenía muchas ganas de tomar algo diferente, que no fuera kas o coca-cola, y esto... esta mucho más bueno.


Batido antioxidante
Es un batido ligerito, y lleno de vitaminas, que nos aportara mucha energía

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14324836
Comentarios