Batido templado de kale

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Con tanto frío apetece algo más calentito para desayunar y teniendo kale probamos un batido nutritivo y saciante. Y salió genial!

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes

  2. 2

    Ponemos a calentar la leche

  3. 3

    Ponemos en el vaso de la batidora las hojas de kale desechando el tronco, el plátano troceado, el zumo de las mandarinas, una cucharada de semillas de chía y otra de azúcar moreno

  4. 4

    Cuando la leche esté a la temperatura que queramos verter en el vaso. Dejar 5 minutos que se empape todo y batir

  5. 5

    Tomar con unas galletas y tienes energía para todo el día 💪🏿

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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