Maxi pancake sain et gourmand

Mathilde Joffrin
Mathilde Joffrin @selflovebymathilde

Un maxi pancake parfait pour un petit déjeuner sain et gourmand, très rassasiant pour commencer votre journée

Maxi pancake sain et gourmand

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Un maxi pancake parfait pour un petit déjeuner sain et gourmand, très rassasiant pour commencer votre journée

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Ingrédients

4min
1 personne
  1. 2oeufs
  2. 50 gcompote de pomme ou 1/2 banane écrasée
  3. 40 gfarine (n'importe laquelle faite vous plaisir)
  4. Facultatif: 10/20g do flocons d'avoine pour les protéines

Instructions de cuisine

4min
  1. 1

    Tout d'abord mélanger la demi banane ou la compote et incorporer le reste des ingrédients

  2. 2

    Préchauffez une poêle à feu doux avec une cuillère à café d'huile de coco

  3. 3

    Versez dans la poêle à feu doux, laissez cuire quelques bulle vont apparaître, attendez un peu et retournez avec une spatule

  4. 4

    Et enfin une fois cuit ajoutez sûr le deçu ce que vous aimez, le fruit de votre choix ou encore du chocolat, beurre de cacahuète...en petite quantité

  5. 5

    Et surtout déguster le meilleur moment😁🤩
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