Deli y keto!

El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Una cena rápida, fácil y resultona!Con ricota y cherries especiados asados tienen que estar brutal, la próxima vez así lo haré!#Díadelgofre

Una manera de que mi niño coma espinacas! Además le puedes poner lo que quieras encima! Aunque solos ya están de rechupete! Espero que os guste!

Ya he comentado la relación disfuncional que tenemos (mi familia y yo) con el teléfono móvil, pero es que hoy, la maquinita ha comenzado con la estupidez esa de que necesita espacio, y ya estoy viendo que en unos días, dirá que necesita tiempo, que quiere conocer más personas, que no soy yo, que es él... Y si no, al tiempo.Pero hoy, además, una que va inocentemente al banco, de manera entregada y ya sin reloj —para no saber cuánto tiempo me roban— me doy cuenta que además de banco es una cafetería (bueno, en realidad le llaman workcafe, pero es una cafetería, al fin y al cabo, aunque no de las buenas. En verdad, ya conocía esa transformación, pero hasta la fecha, no había tenido la oportunidad de verlo).El caso es que tras mi consabida espera, las típicas amenazas de que debía volver por falta de documentación y, por fin, con el papel en mi poder que era lo que iba a buscar, escucho a la mujer de la ventanilla de al lado, que ataviada con un visón, un moño bajo y más pendientes en una oreja, que los que tengo yo en mi casa, le replicaba a su asistente financiero (ahora ya no se llaman cajeros, ni banqueros, ni nada por el estilo) mientras salía, que ojalá el ingeniero que inventó la bolsa de toallitas húmedas también hubiera inventado el cajero automático, y que cada vez que quieres una, se salieran otras cuatro.Sí, siguen con lo absurdo de hacerlo todo por el cajero automático… Y no es que se pongan a servir los cafés…#cocinandoespinacas

Gofre muy fácil para una cenita de entre semana muy resultona.#RevistaCookpad

Keto GOMINOLAS! Perfectas para quitarte el gusanillo cuando te apetece dulce, como es mi caso 😅😜

Buenas tardes, después de estar desaparecida y... De muchos excesos volvemos con las pilas cargadas con la dieta keto.. Hoy he experimentado con esta frittata y tengo que decir que está muy rica!!!

Perfecto para comer como plato único con coliflor y su puntito en el horno (opcional)Macros:Kcal: 524Grasas: 46, 7Proteínas: 19, 6Hidratos: 7, 4

Una keto-receta alta en proteína fácil y deliciosa para empezar el día con energía!

Receta original de @andy.genia 🍃

Los viernes noche son días de pizza peeeeero, como la dieta no lo permite pues una se las ingenia

Comida baja en carbohidratos

Deliciodos y esponjosos ...sabor intenso a avellana y sólo 100 kcal por donut!!Inspirado en la receta de @vanesa.goals 💗

A vueltas con la dieta Keto. La base queda extra crujiente. Usa los toppings que más te gusten y que se adapten a tu macros diarios

Con una proporción muy pequeña de carbohidratos, perfecta para un pequeño capricho. Sin azúcares. Está jugosisima y aguanta muy bien la textura durante días.Macros tarta entera:Grasa: 168, 5Proteínas: 43, 9Hidratos: 21, 7

Panecillos rápidos para tostar y comer con mantequilla o bocadillo. También se les puede dar forma alargada

#keto#chocolate#low carb

Panecillos muy bajos en carbohidratos. Son aptos para dietas cetogénicas y para celíacos.#buenospropositos

Hola chicos! Quería prepararme unos omelets poco convencionales para variar en mi dieta keto y la verdad estoy muy contenta con el resultado, tienen un sabor y textura muy Gourmet

¡Úntalos con mantequilla y creerás que estás comiendo pan de verdad!! Este pan es crocante por fuera y suave por dentro.Valor nutricional por unidadCalorías 105.4Grasas 8.8Carbohidratos 0.5Proteínas 4.9

Ideal para cuando nos viene un pequeño ataque de necesidad de postre o hambre entre horas.Macros por tarro:Kcal: 12Grasas 0Prot: 2, 12Hidratos:0, 4