Pechuga con brócoli y puré

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Lima

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Ingredientes

2 personas
  1. 2milanesas de pollo
  2. 1brócoli
  3. 3papas
  4. 1/2 cdtamantequilla
  5. 10 mlleche

Paso a paso

  1. 1

    En una vaporera sancochar la papa y el brócoli. En la parte de arriba colocar la milanesa para que se cocine con el mismo vapor... al estar listo separar y reservar.

  2. 2

    Las papas se hacen puré, le colocamos la mantequilla y la leche y se mezcla con un poco de sal.

  3. 3

    El brócoli se saca en ramas y se adereza con sal y un poco de vinagre si deseas.

  4. 4

    Luego se sirve todo junto la pechuga. A comersaludable.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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@fitness_comesaludable ✓Instagram... Comer sano nos da la posibilidad y la motivación para construir una vida saludable y activa. La alimentación no solo es la primera necesidad del ser humano, sino que nos permite crecer sanamente y gozar de una buena salud física y mental.
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Comentarios (2)

Romy Repetto
Romy Repetto @romy_repetto
Un plato muy saludable, gracias por compartir tu receta!! 😊

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