Κοκκινιστό κοτόπουλο με μπρόκολο

Kat B
Kat B @KatB

Ότι πρέπει για όσους κάνουν δίαιτα!

Κοκκινιστό κοτόπουλο με μπρόκολο

Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!
8 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Kat B
Kat B @KatB

Ότι πρέπει για όσους κάνουν δίαιτα!
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

40'
2 μερίδες
  1. 1 φιλέτοκοτόπουλο
  2. 1μπρόκολο
  3. 1κόκκινη πιπεριά
  4. 1/2 κουτίσάλτσα πουμαρό
  5. Αλάτι, πιπέρι
  6. Ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

40'
  1. 1

    Βράζουμε το μπρόκολο μέχρι να μαλακώσει, στραγγίζουμε και κρατάμε λίγο από το νερό του

  2. 2

    Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια και το τηγανίζουμε σε βαθύ τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να πάρει χρώμα

  3. 3

    Κόβουμε τη πιπεριά και το μπρόκολο και τα προσθέτουμε

  4. 4

    Βάζουμε τη σάλτσα, το νερό που κρατήσαμε, αλάτι, πιπέρι και έξτρα ελαιόλαδο

  5. 5

    Βράζουμε σε μεσαία φωτιά για τουλάχιστον 20 λεπτά για να δέσει η σάλτσα. (αν δεν πήζει προσθέτουμε μια κουταλιά κορν φλάουερ)

  6. 6

    Έτοιμο! Σερβίρεται όπως είναι με λίγο ψωμί, ή με συνοδευτικό ρύζι/πλιγούρι
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Cook Today
Kat B
Kat B @KatB
στις

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σπανάκι με Μανιτάρια Αλευρολέμονο
  2. Γλυκό ψυγείου με Σαβαγιάρ, Καραμέλα και Σοκολάτα!
  3. Μακαρονάδα με πλούσια σάλτσα
  4. Σταφιδόψωμα με Κανέλα και Γαρίφαλο
  5. Λαχματζούν
  1. Πέννες με κοτόπουλο και μπρόκολο αλά κρεμ
  2. Το πρωινό μου vol.6 Overnight chia pudding!
  3. Τοστάκι με μερέντα υγείας και πορτοκάλι 🍊
  4. Αρνάκι φρικασέ με κρεμμυδάκια