Ο υγιεινός πουρές μου
Είναι μια συνταγή που έβαλα ότι είχα και πέτυχε
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε για 20 λεπτά τις πατάτες τα καρότα σε αλατισμένο νερό.
- 2
Ρίχνουμε τον αρακά και το καλαμπόκι τα βράζουμε 10 λεπτά ακόμα.
- 3
Όπως είναι ζεστά τα αλέθουμε ή τα πατάμε με το μπιπερ..
- 4
Βάζουμε σε ένα τηγάνι 1.5 κσ βούτυρο. Ρίχνουμε τον αλεσμένο πουρέ τα μπαχαρικά και λίγο γάλα. Βράζουμε μέχρι να δέσει και έτοιμος.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Πολύχρωμος πουρές light Πολύχρωμος πουρές light
Ενας πουρές χρωματιστός,ελαφρύς και αρωματικός με 143 θερμίδες η μερίδα!!!Λίγα μυστικά ακόμαΑπλό,λαιτ συνοδευτικό για τα φαγητά μας, κρέας ή κοτόπουλο!!!Η συνταγή είναι από τιςLight Sintages.gr vasiliki ver -
Βελούδινος πουρές πατάτας με κρυμμένα λαχανικά Βελούδινος πουρές πατάτας με κρυμμένα λαχανικά
#πατάτα . Μια συνταγή που βγήκε κατά τύχη στην προσπάθεια να προσθέσω περισσότερα λαχανικά στο φαγητό τόσο για τα παιδιά όσο και για εμάς τους μεγάλους . Στεργίου Χρυσάνθη -
Πουρές με υπέροχη υφή Πουρές με υπέροχη υφή
Γρήγορος πουρές και η υφή του είναι ενωμένη με όλα τα υλικά. Τον σερβίρω σε μπουφέ χωρίς να αφυδατώνεται αν περάσει η ώρα!Λίγα μυστικά ακόμαΤην συνταγή την έκανα μ' αυτό τον τρόπο απο παλιά αλλά την είχα δει και απο τον Άκη πριν λίγους μήνες με την διαφορά ότι αυτός πρόσθεσε την παρμεζάνα. Την δοκίμασα με το τυρί και έκανε την διαφορά! tastes to dream -
Πουρές πατάτας πηχτός και βουτυρένιος με chunks ✨ο τρόπος μου✨ Πουρές πατάτας πηχτός και βουτυρένιος με chunks ✨ο τρόπος μου✨
Αν δεν σας αρέσει ο πουρές με μικρά κομματάκια πατάτας (chunks), πρέπει να χρησιμοποιήσετε οπωσδήποτε μπλέντερ.Tags:#Αυτοσχεδιασμός#Εύκολος#Εύκολο#Απλό#Vegetarian#Τρίτη 𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ -
Πουρές Σπανάκι Πουρές Σπανάκι
Μία παραλαγή της πατάτας σκέτης πουρέ.Δινουμε ένα γευστικό και χρωματικό αποτέλεσμα! Συνοδεύει κυρίως ψητά! Ιωάννα Δεληγιάννη -
Πουρές πατάτας Πουρές πατάτας
Κλασικός πουρές πατάτας.Αν και μου αρέσει κι ο έτοιμος πουρές πάρα πολύ, ομολογουμένως ο σπιτικός είναι καλύτερος 😊Emmaslourp
-
-
Πουρές Πατάτας Εύκολος και Υγιεινός Πουρές Πατάτας Εύκολος και Υγιεινός
Το τέλειο συνοδευτικό για κρέας, στην πιο υγιεινή εκδοχή του!!! Μπορεί να συνοδεύσει αμέτρητα πιάτα, κοκκινιστό, λεμονάτο, ψητό κρέας και όχι μόνο..... Μπορείτε να τον εμπλουτίσετε με ό,τι τραβάει η όρεξή σας, από χυμό λεμονιού, διάφορα μυρωδικά, τυριά τριμμένα, μπαχαρικά.Μπορεί επίσης, να πάρει τη θέση της μπεσαμέλ και να καλύψει τον μουσακά σας ή το παστίτσιο σας.Όπως κι αν τον προτιμάτε, γίνετε τέλειος και νοστιμότατος!!! #χρυσόπιρούνι instagram @mageirevontasmeagapi Sapfo L -
Σπιτικός και υγιεινός πουρές πατάτας πεντανόστιμος! Σπιτικός και υγιεινός πουρές πατάτας πεντανόστιμος!
Ετοιμάζομαι να φτιάξω παπουτσάκια και δεν ήθελα να βάλω μπεσαμέλ για να γίνουν πιο διατροφικά, οπότε είπα να φτιάξω πουρέ πατάτας σαν μπεσαμέλ. Το αποτέλεσμα ήταν κάτι το οποίο δεν το περίμενα ήταν πραγματικά πεντανόστιμος! #στόχος Matina Georgaki -
-
Πουρές πατάτας Πουρές πατάτας
Σαν κρέμα.. που αρέσει στους μεγάλους και μικρούς! #2020 #νηστίσιμα #συνοδευτικό#τραπέζι ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14430388
Σχόλια