Un'ottima idea per una colazione, uno snack o una merenda, leggera e con il tocco goloso del cioccolato.

Uno snack sano e goloso al tempo stesso!Facili e veloci da realizzare, queste barrette sono ideali per lo spuntino di metà mattinata o per merenda.

Mettere in una ciotola gli ingredienti secchi poi unire il miele e amalgamare. Aggiungere l' olio.Lasciare da parte il mix esotico che aggiungerete alla fine.Preparare una padella foderata di carta forno e versare il composto. Mettere a cuocere a fiamma bassa, con il coperchio.Controllare spesso la cottura, per evitare che la granola bruci.Dopo 10/12 minuti si sarà colorata quindi toglietela dalla padella e mettetela a raffreddare su un piatto.Lasciatela freddare.A questo punto sarà croccante, quindi unite il mix di frutta esotica e mescolatela.Ecco la granola pronta per la vostro colazione o merenda o da sgranocchiare davanti al un bel film in TV .....Potete conservarla in un contenitore a chiusura ermetica. In frigorifero per 7/10 giorni. #granola#cooksnap#danielainnamorati#fruttasecca@lacucinadidanyemimmi#breakfast#merenda#dispensadisettembre#fattierifattiamodomio

Un mix perfetto di fiocchi di avena, frutta secca e semi resi croccanti dal miele e dalla cottura in forno.Da accompagnare con uno yogut per una colazione energica ricca di fibre e omega3, ma anche da sgranocchiare da sola per uno snack senza sensi di colpa 😁Il bello di farla in casa è quello di scegliere gli ingredienti che più ci piacciono. Grazie Daniela 🧡

Barrette energetiche per uno spuntino super !

Perfette come spuntino, ricche di proteine e fibre#calendariosettembre

Le #barrette sono degli #snack perfetti per una #merenda, o colazione, o da portarci ovunque! Sono Barrette ai #cereali a base di fiocchi d’avena, possiamo metterci frutta secca e semi oleosi, #senzazucchero, #senzaburro e #senzaolio!Una #ricetta davvero #semplice e tutta da provare! 🤩#stellepadelle #memory#dispensadinovembre #ilmiolibrodiricetteFatemi sapere che ne pensate 😜

Nel mio #menusettimanale (ma sono certa anche in quello di molti altri!) non può assolutamente mancare una nota dolce, che possa soddisfare una voglia improvvisa, arricchire uno spuntino o una merenda o impreziosire la colazione con le calde note del "Mix di spezie Chai", che già da sole sono in grado di trasportare la mente in Oriente... e dato che quando penso alle spezie e all'Oriente mi viene sempre in mente il film Aladdin ho deciso di chiamare questa variante di granola Mille e una notte! ❤️ Provatela anche in abbinamento al "Chai latte" se, come me, siete innamorati di cannella e cardamomo! 🤩 Dimenticavo... è una granola low carb e ricca di proteine! 💪

Barrette ai cereali pronte con pochi ingredienti, per una colazione o uno snack senza sensi di colpa! Le barrette a base di cereali, nocciole, semi e uva passa possono sostituire tranquillamente dolci e torte e soddisfare la vostra voglia di dolci.

La merenda pomeridiana preferita da mio figlio.... essendo uno sportivo e seguendo un regime alimentare personalizzato in cui sono incluse le barrette e poiché quelle confezionate costano un po' tanto 😅 ho trovato sul web questa ricetta facile , veloce e buone tra i vari ingredienti figura anche il latte , ingrediente scelto per la ricetta di questa settimana.#grembiuledoro23

Una merenda sana e nutriente per tutti !!

Le barrette ai cereali fit sono semplicissime da preparare in casa Potete usare il mix di cereali che volete aggiungere anche della frutta secca uvetta cioccolato fondente...insomma a vostro piacimento.Sono ideali per colazione o merenda snack aspettaRingrazio #nonsololetortedianna per la fantastica ricetta!!