น้ำผึ้งหมักกับกระชายให้สกัดเอาสารสำคัญคุณค่าทางอาหาร ย่อยสารอาหารให้เป็นเอนไซม์ดูดซึมไปใช้ได้ง่าย หอม สดชื่นอีกด้วยFinger Root is considered Thai ginseng fermented with honey to extract all the nutrients and aroma.#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart#homemade #fermentation #wastefree#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก#100วันบันดาลใจ 80

น้ำผึ้งมะนาวสูตรล้างพิษด้วยเกลือดำ เล็กน้อย ช่วยให้สดชื่นดื่มเช้าๆ วันละแก้วดีมากๆ ค่ะ

วันนี้เป็นเมนูเครื่องดื่มคลายร้อนรสชาติเปรี้ยวอมหวานดีต่อสุขภาพ ชุ่มคอเป็นที่สุด

ได้เสาวรสมาเยอะมากเลยเอามาทำแยมโฮมเมดอร่อยๆถูกปากและถูกใจมากๆค่ะ #HBDCookpad

ช่วงนี้ส้มจีดที่บ้านออกผลเยอะมาก รสชาติเปรี้ยวจี๊ดแต่ก็หอมกลิ่นส้ม ช่วงที่ผ่านมาไอและเจ็บคอพอดี เลยเอามาชงกับน้ำผึ้ง ดื่มแก้เจ็บคอได้ดีครับ หรือใครจะกินแบบเย็นก็ได้#เมนูเปรี้ยวแซ่บ

วันนี้ทำน้ำผึ้งมะนาวคล้ายร้อนแบบแก้วเล็กไปพอกินค่ะ

กล้วยอบน้ำผึ้ง กล้วยน้ำว้าสุก หวานๆ ปอกเปลือก นำต้มในน้ำเกลือ ตักขึ้นใส่ถุง นำมาทับให้แบนนิดๆ นำเข้าไมโครเวป นำออกราดน้ำผึ้ง แล้ว นำเข้าเตาอบอีกครั้ง นำออกจากเตาตั้งไว้ให้เย็นทานได้เลยค่ะ

ที่มาของสูตร คือ อยากทานน้ำผึ้งมะนาวที่มีท็อปปิ้งค่ะ พอดีมีเงาะในตู้เย็นเลยเอามาทำเป็นท็อปปิ้งซะเลยค่ะ ส่วนรสชาติก็เปรี้ยวนำหวานตามของน้ำผึ้งและเงาะค่ะ ลองดูค่ะ ไม่ลองก็ไม่รู้เนอะ

ร้อนๆแบบนี้ การก้าวออกมาจากห้องคงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเป็นไปได้ยากในสภาพอย่างกับทะเลทรายซาฮาร่า เหมือนไขมันในตัวจะลายออกจากพุงทันที บ่ายๆนี้เลยหาไรทานคลายร้อนกันดีกว่าครับผม~

#p.chws #5000มื้อให้น้อง

* แช่ตู้เย็นไว้ 3 วัน โดยแต่ละวันเอามาเขย่าด้วยนะคะ

สำหรับวันธรรมดา ไม่ซ่าเพราะไม่ใส่โซดา ใครชอบซ่าๆ เลื่อนสูตรด้านล่างจ้า#อเมริกาโน่เสาวรสน้ำผึ้ง คือดีย์ 🥤#ทำเองกินเองนักเลงพอ 😋