Tocăniță cu ciuperci și zucchine!
Este o rețeta proprie, fiind la dietă trebuia să mănânc legume cât mai multe fără prajeala și mai mult înăbușite!
Deschide în aplicația CookpadInstrucțiuni de gătit
- 1
Eu am început cu ciupercile, le-am spălat bine în mai multe ape, le-am tăiat după cum îmi plac și mai mari și mai mici. După care într-o crăticioară am pus ulei de măsline, ceapa tocată mărunt, morcovul și el tăiat cubulețe mici și zucchinele tăiate mai mărișoare, căci în momentul gătirii se vor strivi dacă sunt exagerat de mici...am lăsat la foc mic să se înmoaie un pic și am adăugat ciupercile, sare, boia dulce și piper...ciupercile vor lasă apă și nu este nevoie să adăugăm...
- 2
Le-am lăsat la foc mic până când toate legumele au fost bine făcute...aceasta tocăniță o puteți folosi și lângă o bucată de carne sau pește...
Reacții
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Cele mai bune rezultate aici
Compus de
Rețete similare
-
Tagliatelle cu creveți, ciuperci și smântână Tagliatelle cu creveți, ciuperci și smântână
O rețeta chemata munti și mare. Munti de la ciuperci și mare de la creveți. Combinatia e o nebunie.
-
Creveți cu spanac și fasole Creveți cu spanac și fasole
O rețeta pe cât de simplă pe atât de delicioasă. -
Tocăniță de pipote cu ciuperci și smântână Tocăniță de pipote cu ciuperci și smântână
-
Orez cu carne de pui, ciuperci și legume! Orez cu carne de pui, ciuperci și legume!
Este o rețetă de la mama mea!
-
Cicoare cu cârnați și fasole Cicoare cu cârnați și fasole
Fiind timpul cicoarei m-am gândit la o rețeta simplă , dar delicioasă. -
Paste tricolore cu zucchini ! Paste tricolore cu zucchini !
Cum ne plac pastele foarte mult, în acest sezon încerc să le gătesc cu cât mai multe legume .
-
Tocăniță de praz cu măsline si ciuperci Tocăniță de praz cu măsline si ciuperci
un preparat ce.l facea mama mea cand eram copil si.mi placea foarte mult,ca si acum dealtfel
-
Sepie cu năut și frunze de varză neagră Sepie cu năut și frunze de varză neagră
Îmi place tare mult aceasta combinație : peste cu verdețuri și legume. -
Mafalde (paste) cu ton, fasole și sos de roșii Mafalde (paste) cu ton, fasole și sos de roșii
Îmi plac tare mult pastele cu tonn. Vroiam să fac o rețeta mai de iarna așa ca am adăugat și fasole și sos de roșii. A ieșit o nebunie. -
Supă cu porumb (de post) Supă cu porumb (de post)
Supa cu porumb este recomandata pe timp de vară, când dieta noastră trebuie să se bazeze pe mâncăruri ușoare, supe și salate. Deși este perfectă și pentru persoanele care doresc să țină post.
-
Cartofi dulci cu ton, ceapă roșie și porumb Cartofi dulci cu ton, ceapă roșie și porumb
Din când în când e bine să lăsăm carnea deoparte și să mai încercăm ceva nou. Rețeta am găsit-o pe net și mi s-a părut interesanta. Vreau să va spun ca este și la fel de gustoasă!
-
Risotto cu fructe de mare și ciuperci Risotto cu fructe de mare și ciuperci
Fiica mea este innebunita după acest risotto. Este foarte ușor de realizat.
Comentarii