Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Precalentar el horno a 180º.
- 2
Colocar lo garbanzos sin botar el líquido (aquafaba) guardarla en un pocillo.
- 3
Procesar los garbanzos con la harina de avena, levadura y condimentos hasta que se forme una masa homogénea.
(Si es necesario ir parando y bajando lo bordes) - 4
Con las manos formar los nuggets (salen 12 aprox).
- 5
Mezclar en un bowl aparte el pan rallado, harina de almendras y levadura.
- 6
Pasar cada nugget por la aquafaba, mojándola por completo.
- 7
Luego pasar la nugget por la mezcla de pan rallado, cubriéndolo bien.
- 8
Poner sobre la placa del horno previamente aceitada o sobre papel manteca.
- 9
OPCIONAL: Pintar con aceite las nuggets o ponerles un poco de aceite encima para que se doren más.
Yo le puse un poco de aceite sobre el papel y lo esparcí bien. - 10
Llevar al horno por 30 minutos, dar vuelta a los 15 minutos y a disfrutar. 🥰
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.
-
Pan de Pan
En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.
-
-
-
Sopa de Frijoles con Costilla de Cerdo Honduras
SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE
-
Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas
Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .
-
-
-
-
-
-
Papitas y nuggets sin grasa, un antojito de Domingo
El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....
-
Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta
-
Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar
-
-
-
Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.
-
-
-
-
-
Baby back ribs ahumada
Una deliciosas baby back ribs ahumada, acompañada también de una piña ahumada
-
-
-
Alitas healthy al horno
Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor
-
Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.
-
Pizza maya
Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...
-
Comentarios