Sándwich 3 plantas!!

Para cenar una opción rápida y riquísima!!!

*Nutrientes totales del sándwich* Kcal=614 -Carb-130 +Azuc=26 -Prote=29 -Grasas=66 +Satur=9Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*Ratio prote/kg peso=1'4

#rápidas#vegetal

Cena ligerita

A veces no apetece hacer cena y la verdad que con el embarazo esto me apetece muchísimo! Es rápido y simple #1receta1árbol

#cookpadmycook

Lo puedes probar como sándwich o como ensalada fresquita. #rapidas

Fácil, rápido y económico

Me encanta este sándwich para las cenas.

Hoy cena sencilla y rica!!

Ideal para noches ligeras.

El preferido de mis hijas

#abc #sándwich #vegetal

Ideal para una merienda o fiestas de cumpleaños

Receta fácil y saludable que se hace en un momento! Perfecto para una cena

Es un sándwich rápido de preparar y saludable, sin recurrir a ultraprocesados. #recetasdeverano #vegetal

Facil rapido y fresquitoo

Video receta: https://www.youtube.com/watch?v=ng8APXHXQl0

Una receta rápida, ligera y saciante.

Cuando mando a mi novio hacer cena 🥰#cocinadeverano

#revistacookpad

#delantaldorado