सरसो का साग और मक्की की रोटी

Kavita Verma
Kavita Verma @KavitaVerma1971

#wd
नारी सारा दिन काम में लगी रहती हैं वो अपनी सेहत का बिल्कुल भी ध्यान नहीं देती ऐसे में उन्हें खाने में हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए. जिससे उनका स्वास्थ्य ठीक रहे. साग में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाये जाते है जोकि स्वास्थ्य के लिये आवश्यक होते है. सभी नारियों के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हुए मेरी तरफ से सरसो का साग और मक्की की रोटी 🥰🥰🥰

सरसो का साग और मक्की की रोटी

#wd
नारी सारा दिन काम में लगी रहती हैं वो अपनी सेहत का बिल्कुल भी ध्यान नहीं देती ऐसे में उन्हें खाने में हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए. जिससे उनका स्वास्थ्य ठीक रहे. साग में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाये जाते है जोकि स्वास्थ्य के लिये आवश्यक होते है. सभी नारियों के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हुए मेरी तरफ से सरसो का साग और मक्की की रोटी 🥰🥰🥰

रेसिपी एडिट करें
रिपोर्ट
शेयर कीजिए
शेयर कीजिए

सामग्री

  1. 2 किलोसरसो
  2. 1/2 किलोपालक
  3. 1/2 किलोबाथू
  4. 1/2 कटोरीआटा
  5. 12हरी मिर्च
  6. 1+1इंच अदरक का टुकड़ा
  7. 12तुरी लहसुन
  8. 2प्याज़
  9. 1हरा प्याज़
  10. 2टमाटर
  11. 1/2 चम्मचगरम मसाला
  12. 1 इंचगुड़ का टुकड़ा
  13. आवश्यकतानुसारमक्खन
  14. स्वादानुसारनमक
  15. आवश्यकतानुसारतड़के के लिये तेल
  16. मक्की की रोटी के लिये :
  17. 1/2 किलोमक्की का आटा
  18. 1/2 चम्मचनमक

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सबसे पहले सरसो पालक और बाथू को साफ कर लें. फिर इसे धो कर बारीक बारीक काट लें.

  2. 2

    अब एक कूकर को गैस पर रख कर दो गिलास पानी डाल कर कटा हुआ साग डाल दें. अब नमक पीसा अदरक हरीमिर्च डाल दें. दो घंटे के लिये लौ फ्लेम पर रख दें. जितना जायदा साग को पकायेगे उतना ही साग स्वादिष्ट बनता हैं. जब साग पक जायें ब्लैंडर से साग को पीस लें.

  3. 3

    अब साग में आटा डाल कर ब्लैंडर से मिला दें. फिर कूकर बंद कर के तीन विस्सल बजा दें.

  4. 4

    अब साग के तड़के के लिये प्याज़ लहसुन अदरक हरा प्याज़ काट लें हरी मिर्च को कट लगा दें. अब गैस पर कड़ाही रख कर उसमें सरसो का तेल डाल दें. फिर प्याज़ लहसुन हरा प्याज़ अदरक हरी मिर्च डाल कर भून लें. फिर टमाटर का पेस्ट डाल कर मसाला भून लें. जब मसाला भून जायें तब पीसा साग डाल दें.अब गरम मसाला और गुड़ डाल दें.

  5. 5

    अब थोड़ी देर और पका लें. अब साग बनकर तैयार हैं. खाने के समय साग में मक्खन डाल कर सर्व करें.

  6. 6

    मक्की की रोटी बनाने के लिये सबसे पहले गरम पानी से आटा गूँध लें. अब हथेली से आटे को मसाला मसाला कर मुलायम कर लें. और एक आटे की लोई लें कर बेल लें.

  7. 7

    अब तवा गरम कर के रोटी सेकने के लिये तवे पर डाल दें. दोनो साइड से रोटी शेक लें गरमागरम रोटी तैयार है. इसे साग के साथ सर्व करें.

  8. 8
रेसिपी एडिट करें
रिपोर्ट
शेयर कीजिए
Cook Today
Kavita Verma
Kavita Verma @KavitaVerma1971
पर

Similar Recipes