Ecco un'altra golosissima versione del classico tortino di fiocchi d'avena (o perché no, di qualsiasi altro tipo di cereale!) cotto in forno o in friggitrice ad aria... il dettaglio che lo rende speciale è un cuore fondente al cioccolato e crema di nocciole, in cui affondare il cucchiaino e perdersi! 😍

"È l'ora della merenda bambini!"... un giorno la dirò anch'io questa frase, ma al momento solo il più grande dei miei due figli (il piccolo ha quattro mesi! 🥰) può mangiare questi meravigliosi muffin: è importante prenderci cura dei nostri bambini anche dal punto di vista nutrizionale incorporando nella loro alimentazione cereali e farine integrali diversi dal grano, zuccheri non raffinati o addirittura di origine naturale, evitando cibi raffinati che contengono additivi e conservanti inutili e a volte dannosi. Per questi muffin ho scelto di utilizzare farina di farro integrale, farina di nocciole e zucchero di canna e poco olio extravergine d'oliva... per renderli ancora più leggeri non ho usato uova e ho invece inserito del latte d'avena: il risultato è un dolcetto piccolo, morbido e super profumato grazie alla cannella, decisamente una delle mie spezie preferite! Il punto di forza di questa #merendanutriente? Basta aggiungere un po' di gocce di cioccolato fondente e si trasforma in #merendagolosa! 🥰#fotoricetta#ricettainvasetto

Questa mattina l’idea era di realizzare una ricetta leggera, sana e gustosa, così abbiamo preparato questi BISCOTTI AI CEREALI

Per una colazione nutriente e ricca di fibre.#dispensadisettembre

La domenica preparo sempre qualcosa di speciale per colazione, perché è una giornata in cui possiamo concederci una colazione più tranquilla tutti insieme... e questi biscotti hanno tutto ciò che serve per essere protagonisti: i fiocchi di farro che danno un tocco rustico, lo zucchero di canna integrale con le sue note leggermente caramellate, l'uvetta e le gocce di cioccolato fondente che li rendono super golosi... 🤤 non dico più nulla, passiamo subito alla ricetta! ❤️#regalodinatale

Le barrette al supermercato sono costose e non si sa mai che ci mettono dentro. Quindi noi le facciamo in casa. Sono pratiche, buone, sappiamo cosa ci si mette dentro e amiaaaaamo queste cose veloci e praticissime. E cioccolatose!

La mia prima volta con le patate dolci usate per una preparazione dolce e devo dire risultato strepitoso! 😋 Dolce morbido e dal sapore delicato, si scioglie in bocca!Ho preso la ricetta su internet dal sito di "avegtastefromatoz" e poi ho modificato qualcosa come sempre.#vegan #veg #cioccolato #batata #patatadolce #tortaalcioccolato #ricettevegane #colazione #plumcake #stellepadelle

Quanto sono buoni i Grancereale! Ma quante schifezze contengono fra olio di palma e altra roba! Questi della versione Homemade sono fatti con farina integrale di farro, zucchero di canna integrale e sono totalmente veg 🌱

Le gocciole piacciono a tutti e noi vi proponiamo questa versione al farro. Senza lattosio e senza uova ma pieni di gusto.

Un dolce facile da preparare, ideale anche per una festa di compleanno.P.S. Raddoppiando le quantità verrà fuori una cheesecake più alta (come la mia 😊)#calendariomarzo

Biscotti semplici e golosi senza troppi grassi.

Ricetta Light, Fit, Veloce & Vegan🏋🏻‍♀️🌱