Κλασικός καγιανάς ή απλά "ντομάτες με αβγά", όπως το λέω εγώ 😉

Σας περίσσεψε σάλτσα ντομάτας και δεν ξέρετε τι να την κάνετε; Προτείνω μία λύση. #day6 μήνας χορτοφαγίας- αποχή από το κρέας.

Μια απλή "φτωχή" σε υλικά εκδοχή του καγιανά , η οποία αλλάζει απλά με τον "τρόπο που θα τον φτιάξετε.

Ελαφριά ομελέτα για όσους προσέχουν! Ιδανική για βραδινό. #ΧρυσόΠιρούνι

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτό: Ματουλα Γιασιρανη #ποδια2025 #δεντρολίβανο #αυγά #φέτα #ντομάτες

Αλλη μια γρηγορη ευκολη και αρκετα χορταστική συνταγή...έχει λίγα υλικα που σιγουρα δν μας λείπουν σχεδόν ποτέ από το σπίτι...δοκιμάστε την ....Και αν έχετε παιδια που δν τρώνε το αυγό νομιζω είναι η πιο κατάλληλη εφεύρεση για να μν καταλάβουν τπτ....

Παστό στην #Μεσσηνία, σύγκλινο στην Μάνης και απάκι στην Κρήτης!Εγώ σαν Μεσσηνία ψηφίζω παστό και με αυτό θα σας παρουσιάσω τον καγιανά μου με ντοματούλα και άλλα....Παραδοσιακή Μεσσηνιακή συνταγή, (από τον παλιό καιρό που δεν υπήρχαν ψυγεία και το πάστωμα ήταν ο τρόπος φύλαξης και διατήρησης του κρέατος) με εξαιρετικά πλούσια και αρωματική γεύση. Τρώγεται είτε μόνο του είτε ως συστατικό σε άλλα πιάτα, όπως στον καγιανά. Πεντανόστιμος μεζές για κρασί ή ούζο. #αυγά #ντομάτα #στραπατσάδα #σύγκλινο #παστό #απάκι

Καγιανάς ή αλλιώς αυγά με ντομάτα , αγαπημένη συνταγή του καλοκαιριού και όχι μόνο! Μια δίκη μου εκδοχή με φρέσκα αυγά και μυρωδικά για ένα χορταστικό και γεμάτο πρωτεΐνη γεύμα🍽🍅🥚🥖

Recipe by Sintages_Flora

#ΧρυσόΠιρούνι