Tostada de aguacate y huevo

La tostada con aguacate y semillas es uno de los desayunos más sanos que existen, aportándote antioxidantes y nutrientes esenciales para mejorar tu rendimiento físico y mental. Todo un superalimento que deberías incluir en tu dieta.

www.instagram.com/eatthegreen_com💚🤘🏼 ¡Buen finde amigos! 🤘🏼😎Os propongo un desayuno saludable para empezar bien el finde, sentadicos tranquilamente en la terraza, que se note que es sábado.🌞

He visto el desayuno de siguiendo platos, no me he resistido ajjajaja Una deliciosa tostada de pan integral con aguacate, queso fresco y huevo cocido acompañando, perfecta para un desayuno nutritivo.

Con tomates

Desayuno favorito de mi hermana @iratxe

Muy fácil y rápida de hacer para desayunos o cenas.

Esta es una tostada con aguacate y rúcula que se me occurió hacer porque tenía ganas de algo salado. Yo le agregué queso y quedo muy rica. La recomiendo hacer si quieres comer algo rápido lleno de grasas saludables. Es ideal para una merienda, desayuno o almuerzo. Es mi primera receta y espero que les guste 👍🏻.

Rápido, bueno y nutritivo

Me encanta el aguacate y probarlo con diferentes alimentos. Estos fueron todo un acierto ... espero que os guste

Para cenas expres o cualquier hora del día...

Aquí otra versión de desayunos compartidos con @lucocina ¡hoy le dimos protagonismo al jamón! Ajjaja y lucía nos tiene que contar su arte para hacer el huevo poché porque los clava cada día jajajajs

Tostada de aguacate con huevos poché y salmón individual o para compartir para desayunar o hacer brunch. Da mucha energía y es muy sano

Hace poco que probé el aguacate y me encantó! Hoy que tenía más tiempo para desayunar aproveché para hacer una tostada y quedó deliciosa! Espero que os guste 🤗

Vídeoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=B7aLcS6cK_A&t=3sLos huevos pochés se pueden hacer de muchas formas, pero te aseguro que está es la más fácil que vas a encontrar, quedan perfectos, casi no manchas nada y es la manera de gastar menos energía en casa. Sirve estos huevos sobre unas tostas con aguacate como te indico aquí y sorprenderás, créeme!#escueladecocina #delantaldorado #cocinaequipocookpad #yomequedoencasa #yococinoencasa

Súper saciante, fácil y delicioso.

Hoy una tostada rica y saludable.#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #lospancorbo

Me encanta hacer tostadas de aguacate! Esta vez probé con queso fresco y jamón cocido y le queda genial! Espero que os guste 🤗

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Un desayuno muy habitual en nuestra casa, con alimentos reales, agricultura de cercanía y de temporada.💚#familia #desayuno #aguacate

Desayuno TOP. Especias y queso al gusto

Estas tostadas están hechas con pan de pueblo, panete, es el que más me gusta para hacer las tostadas

Comidas ligeras, muy saludables y buenísimas

Desayuno súper top con @lucocina y la vuelta a la carga cuidándonos bien ¡está mortadela la trajo Lucía y estaba de muerte!