Tofu marinado.🥢

Sofía
Sofía @Vakerys_kitchen1

Si no les gusta el tofu esta es la receta ideal.😍

Les prometo que no se arrepentirán.

Tofu marinado.🥢

Si no les gusta el tofu esta es la receta ideal.😍

Les prometo que no se arrepentirán.

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Ingredientes

1 ración
  1. 125 gTofu (o 1/2 bloque chico)
  2. 1 cdamiel o miel maple
  3. 1 cdasalsa de soya
  4. 1 cdaaceite
  5. 1 cditavinagre de manzana o chorrito muy pequeño de vinagre
  6. 1/4 cditasal, ajo picado/en polvo
  7. Opcional: jengibre y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Mezclamos todos los ingredientes, nos debe quedar una consistencia espesa.

  2. 2

    Tomamos el tofu y si está muy húmedo, lo envolvemos en un trapito o toallas de cocina y exprimimos para quitar el exceso de agua. Cortamos el tofu en cuadritos o tipo "filete", luego lo sumergimos en la salsa que hicimos y lo dejamos por lo menos una hora en la nevera tapado.

  3. 3

    Una vez pasado ese tiempo, calentamos un sartén (no engrasar ya que la mezcla ya contiene aceite y no se va a pegar) y ponemos nuestro tofu a asar hasta que dore por lado y lado. Si nos sobra salsa, ponemos ponerla por encima cuando hacemos el tofu o puedes espesarla un poco aparte para verter por encima cunado vayas a emplatar.

  4. 4

    Y listo, ya puedes servir y disfrutar.😌🧡

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sofía
Sofía @Vakerys_kitchen1
Hola, soy Sofía, bienvenidos a mi perfil. Me interesa mucho la vida vegetariana y vegana aunque yo no lo sea, así que verás muchas recetas de ese estilo. No soy una profesional, simplemente uso esto como una forma de distracción haciendo lo que más me gusta. Encontrarás recetas saludables y también algunas menos sanas. Gracias por leer.😊
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