Curry picante con soya, verdura y tofu 🍛❤

Carmina Sarabia Miguel
Carmina Sarabia Miguel @cook_28307546
Oaxaca, México

Para terminar el plato fuerte el cual tiene un gran sabor y más para los amantes del picante en un gran plato lleno de muchos nutrientes 🤤

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Ingredientes

1 hora
1 ración
  1. 200 mililitrosleche de coco
  2. 50 grtofu
  3. 1/2cebolla
  4. 1/2calabacín
  5. 6champiñones
  6. 1/2pimiento rojo
  7. 1/2 puñadocacahuetes
  8. c/naceite de oliva
  9. c/ncurry en polvo
  10. c/ncomino en polvo
  11. c/nsal
  12. c/npimienta
  13. c/nguindillas, pero no consigues le puedes poner chile Serrano
  14. c/nagua
  15. 3 hojitaslaurel
  16. 3ramillas de tomillo
  17. c/nsoya
  18. c/nbrócoli

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Juntamos nuestros ingredientes

  2. 2

    En una olla agregaremos agua un poco de aceite de oliva, las hojitas de laurel y el tomillo

  3. 3

    Agregamos la soya y dejamos que se cocine por unos minutos

  4. 4

    Ahora cortamos la cebolla en pluma, la zanahoria en mirepoix, la calabaza y el tofu en parmentier

  5. 5

    Ahora en una sartén agregamos un poco de aceite de oliva, ponemos todas las verduras y salteamos por unos minutos

  6. 6

    Ya salteados agregamos los 200 mililitros de leche de coco y dejamos cocer

  7. 7

    Después agregaremos el curry y el comino, un poco de sal, tapamos y dejamos reducir por unos minutos

  8. 8

    Ya que reducido, emplatamos agregamos la soya un poco de brócoli y unas guindillas o chiles para darle el toque picante y con ese terminamos a disfrutar 🤤👌

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Carmina Sarabia Miguel
Carmina Sarabia Miguel @cook_28307546
Oaxaca, México
Estudiante de Gastronomía en la UTVCOPasión por la cocina internacional ❤
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