#GA4#week24এই সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি রসুন, আমি বানিয়েছি রসুন দিয়ে মুগ রসুন ই ডাল,

#GA4#week17

#GA4Week7এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ব্রেকফাস্ট বেছে নিলাম, হেল্দী এবং টেস্টি রেসিপি নর্থ ইন্ডিয়াতে এই চিলা খুব ফেমাস। পালংশাকে উপকারীতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি, পালংশাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন,আয়রন, ফলিক এসিড আছে যা কিনা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং বাচ্ছাদের জন্যেও খুবই উপকারী।

#MC

#ডালশান

গরমকালে দুপুরবেলায় খাবার টেবিলে আম ডাল না হলে যেন মুখে রুচিই আসে না।

#ebook2 # দুর্গা পূজা।মুসুরির ডালে হৃদযন্ত্র সচল রাখে, কোলেস্টরল কমায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে,ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে, হজম করায়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উন্নত করে, দাঁত ও হাড়ের সুরক্ষায়, মানসিক বিকাশে, ক্যান্সার প্রতিরোধে,পেশী গঠনে, গর্ভাবস্থায়,ত্বক ও চুলের যত্নে এর ভূমিকা রয়েছে। পেঁয়াজ সহযোগে তৈরী। খুব টেস্টি ,সহজ ও ঝটপট তৈরি করা যায়।

#winterrecipe#sunandajash

#GA4#Week13এবারের ধাঁধা থেকে আমি তুর ডাল বেছে নিয়েছি।

#fd#week4 আমার হাতের তরকার ডাল, আমার বন্ধু দের খুব প্রিয়।

#তেঁতো/টকজিভের স্বাদ ফেরাতে দারুন ভাল কাজ দেয় উচ্ছে দিয়ে মুগ ডাল।

#ডালশান

#GA4#week17এই ডালটা নান ,রুটি বা জিরে রাইসের সাথে দারুণ লাগে খেতে।

#ডাল দিয়ে রান্না

#পটলমাস্টারএই পটলের ঘন্ট নিরামিষ দিনে বানিয়ে ভাত বা রুটির সাথে পরিবেশন করা যায় খেতে দারুন লাগে।

#তেঁতো/টকএক ধরনের ডাল,যেটা স্বাদে তেঁতো হলেও, খেতে সুস্বাদু

#ডাল দিয়ে রান্না

#ebook06 #week9২ রকম ডাল দিয়ে তড়কা ডাল বানিয়েছি। বিভিন্নরকম ডাল রান্না করে খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভাল

#ডালশান

#paramita #jakhushirannaদারুন লাগে গ্রীষ্ম কালে এই ডাল খেতে রুটি কিংবা ভাতের সাথে।

#GA4#week17এবারের পাজল বক্স থেকে আমি বেছে নিয়েছি ভীষণ মজার রেসিপি ডাল মাখনি।

#ডালশানএটা পাঁচ রকমের ডাল দিয়ে তৈরি ।খেতে খুব টেস্টি । এটা ভাত বা রুটি সাথে পরিবেশন করুন।