Jugo verde con espinaca 🌱

Maravilloso y energético jugo verde a base de jugo de Naranja 🍊 con Espinacas Fresa 🍓 Melón 🍈 Plátano 🍌 Manzana 🍏 Verde Guayaba y Avena de alto valor nutricional mucha fibra Perfecto para entrenar y tener una vida saludable fit

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.

#PostreCookpadAhora estamos en el tiempo de mango.Y cada día hace más calor. Entonces flan de mango es muy bueno para comer este momento.

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Yo la preparo así!!!

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Deliciosa carne Wagyu hecha hamburguesa con triple queso

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo