Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân)

Hà Như Quỳnh @nhucuynh
Sáng dậy đã chui vô bếp nấu ăn rồiii
Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân)
Sáng dậy đã chui vô bếp nấu ăn rồiii
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đun sôi nước bỏ bún vào trộn đều trong 5p. Sau đó đem bún ngâm với nước lạnh để sợi bún không bị dính nha
- 2
100g Ức gà cắt nhỏ trộn với 1 muỗng mật ong+muối hồng+tiêu bỏ tủ lạnh tầm 10-15 phút. Rồi đem ra áp chảo với dầu dừa nha
- 3
Cà chua thái hạt lựu cho vào nồi để nhanh chín và mềm hơn cho thêm ít nước+muối hồng+ớt. Đảo đều cho tới khi sốt sệt lại
- 4
Dưa leo thì bỏ vỏ cắt khúc. Mọi người ăn bn thì bỏ bấy nhiêu nha. Bỏ tất cả ra tô thêm ít nước tương nếu bạn thấy nhạt vậy là xong rồi nekkkk
Tìm kiếm hàng đầu trong
Các Món Tương Tự
-
Cải thảo xào ức gà + gạo lứt sấy (eatclean,giảm cân) Cải thảo xào ức gà + gạo lứt sấy (eatclean,giảm cân)
Ăn trưa đơn giản Hà Như Quỳnh -
-
Cá trắm áp chảo + su hào+ dưa leo+ gạo lứt sấy (eat clean, giảm cân) Cá trắm áp chảo + su hào+ dưa leo+ gạo lứt sấy (eat clean, giảm cân)
Nhanh lẹ 10p thui á mn Hà Như Quỳnh -
Bún gạo lứt+hoa thiên lý cháy tỏi+cải thảo xào ức gà (eat clean, ăn kiêng) Bún gạo lứt+hoa thiên lý cháy tỏi+cải thảo xào ức gà (eat clean, ăn kiêng)
Còn dư cải thảo đã làm hôm trước nên hôm nay mình sẽ tận dụng với bún gạo lứt nè Hà Như Quỳnh -
-
Gạo lứt giảm cân Gạo lứt giảm cân
Thay đổi khẩu phần ăn từ gạo trắng nhiều tinh bột sang gạo lứt nhiều chất xơ tốt cho sức khoẻ lại có lợi cho việc giảm cân.Ngô
-
[Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo) [Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo)
A busy day!!!#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_8 Ngoc Mai -
Bún gạo lứt xào Eat Clean Bún gạo lứt xào Eat Clean
Ăn nhiều rau củ quả, da xinh dáng đẹp. Thúy Ngân Ngân -
Giảm cân - eat clean - d2: Ức gà áp chảo + bí ngòi xào (419calo) Giảm cân - eat clean - d2: Ức gà áp chảo + bí ngòi xào (419calo)
#D2: Mặc dù đã lên thực đơn rồi nhưng khi đi siêu thị lại quên mất... vẫn tiếp tục tiết mục trong tủ có gì nấu đó 😎😎 Ngoc Mai
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15067236
Bình luận (2)