Omletă cu verdețuri și pâine integrală

tatiana petrasco
tatiana petrasco @cook_30566301

Este un mic dejun sănătos și echilibrat. Acest mic dejun se poate prepara în orice țara. Dacă aveți întrebări puteți să mi le scrieți în comentarii.

Omletă cu verdețuri și pâine integrală

Este un mic dejun sănătos și echilibrat. Acest mic dejun se poate prepara în orice țara. Dacă aveți întrebări puteți să mi le scrieți în comentarii.

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie
Distribuie

Ingrediente

5-8 min
1 porție
  1. 3 bucouă
  2. 80 gpâine integrală
  3. 60 gsalată
  4. 40 groșii
  5. 40 gcastraveți
  6. 20 mlulei de măsline extravirgin

Instrucțiuni de gătit

5-8 min
  1. 1

    Spargeți ouăle într-un castron și le bateți bine cu o furculița sau un tel.

  2. 2

    Adăugați sare și piper după gust

  3. 3

    Încingeți o tigaie și adăugați uleiul de măsline, apoi turnați compoziția

  4. 4

    Gătiți omleta până în punctul care este solidă 100%

  5. 5

    În alt bol tăiați mărunt castraveții roșiile și salata și adăugați un pic de sare, amestecați bine totul.

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie

Cooksnapuri

Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!

Cameră de fotografiat și tigaie cu stele ce răsar desenate cu mâna în culoarea sur
Gătesc azi
tatiana petrasco
tatiana petrasco @cook_30566301
în

Comentarii

Rețete similare