Ouă turcești și toast cu avocado
Mic dejun rapid, sănătos și sățios!
Instrucțiuni de gătit
- 1
Se pune într-un vas potrivit apa la fiert. Cât timp fierbe apa ne ocupa de sos. Într-un bol mic amestecăm smântâna cu puțină zeama de lămâie și o așezăm pe farfurie.
- 2
Punem feliile de pâine la prăjit până ce se rumenesc pe ambele părți. Tăiem jumătate de avodo în fâșiuțe subțiri.
- 3
Când apa a ajuns la punctul de fierbere adăugăm puțină sare și o lingura de oțet. Amestecăm în apa cu o lingura până ce se formează un vârtej și adăugăm oul. Lăsăm la fiert 1-2 min și le scoatem cu o paleta.
- 4
Peste smântâna din farfurie adăugăm ouăle, sare, piper și boia. Stropim cu picături de ulei de măsline cu usturoi peste. Adăugăm și felia de pâine prăjită cu avocado și piper și Voila! Poftă bună!
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Rețete similare
-
Toast cu brânză cottage, roșii și avocado Toast cu brânză cottage, roșii și avocado
Un mic dejun rapid și gustos
-
-
-
-
Toast cu avocado Toast cu avocado
O gustare sănătoasă este oricând binevenită. Și dacă se mai prepară și repede, intră deja în topul preferințelor noastre.Iar acest toast cu avocado face parte din categoria sănătos, bun și rapid. Vă invit să îl pregătiți și să reveniți cu impresii și sugestii 😀.
-
Bundas kenyer cu ceapa verde și gorgonzola ! Bundas kenyer cu ceapa verde și gorgonzola !
#CalendarMic dejun rapid și sățios . -
Toast cu ouă poșate, șuncă și avocado Toast cu ouă poșate, șuncă și avocado
După parerea mea, e cel mai delicios și hranitor mic dejun. Ouăle au un albuș gătit perfect, iar gălbenușul rămâne moale, iar asta fără să fie gătit cu ulei sau alte grasimi.
-
Mic dejun cu avocado 🥑 Mic dejun cu avocado 🥑
Un mic dejun ușor de făcut și foarte sățios.
-
Pastă de Avocado cu brânză cremoasă și ceapă Pastă de Avocado cu brânză cremoasă și ceapă
Un Guacamole reinterpretat după gustul nostru. Un preparat perfect pentru mic dejun sau cină și foarte sănătos, sățios și ușor de preparat.
-
Hummus cu avocado Hummus cu avocado
Un mic dejun rapid, simplu dar super gustos și plin de nutrienți. Deși avocado nu a fost ce mi-aș fi dorit 🙈
-
-
Terci de ovăz cu fructe, cocos și semințe de chia Terci de ovăz cu fructe, cocos și semințe de chia
Un mic dejun rapid, sănătos și sățios.
Mai multe rețete recomandate
Comentarii