Nuggets de pollo al horno

Andrea
Andrea @nurseandrea

Súper ricos y mucho más saludables que los nuggets que compramos congelados 😋

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1/2pechuga de pollo
  2. Pan rallado
  3. 1huevo
  4. Pizcasal
  5. Al gustopimienta
  6. Al gustoorégano
  7. Al gustoperejil

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Precalentar el horno a 180° con calor arriba y abajo.

  2. 2

    Cortar la pechuga en porciones. Podéis hacer trozos del tamaño que creáis conveniente. Yo los hice del tamaño de un nugget convencional y me salieron sobre 22.

  3. 3

    Aderezamos nuestros nuggets con sal, pimienta, perejil y orégano a vuestro gusto.

  4. 4

    Rebozamos en huevo y pan rallado. Yo primero los paso por el huevo porque me gusta más, pero a vuestro gusto. Si queréis ser más fit podéis sustituir el pan rallado por copos de maíz.

  5. 5

    Metemos nuestros nuggets al horno durante 20 min aproximadamente, depende del horno. A los 10 min de horneado yo les doy la vuelta para que queden dorados y crujientes por ambos lados.

  6. 6

    Podéis escoger el acompañamiento que más os guste y ya tenemos nuestros nuggets listos para disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Andrea
Andrea @nurseandrea
Hace un tiempo decidí hacer ciertas modificaciones en mi forma de comer. Ahora intento cocinar con ingredientes lo más naturales posibles y procuro reducir al máximo el consumo de azúcar.Además, me encanta versionar de manera saludable dulces y postres que he comido durante toda mi vida y todos conocemos.
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