Es un plato que se utilizaba en tiempos de crisis, pero que ahora a vuelto a la actualidad como un plato riquísimo en vitamina A, B, C De, B6 , magnesio, fibras y un montón de beneficios para la salud

Preparar de un día para otro para ahorrar tiempo#desayuno #facil

Deliciosa

Receta de avena con moras de la fase 1 Dieta metabolismo acelerado de los 28 días. Una receta del libro de Haylie Pomroy! Hoy comencé la dieta y iré publicando las recetas que vaya preparando en cada fase! El desayuno de la fase 1 es Cereales + Fruta. De entre los alimentos permitidos enLa fase 1 de la dieta metabolismo acelerado elegí Avena y de fruta Moras.

Me encanta desayunar avena, es saludable puedes preparártelo de manera que quede muy rica y además sacia muchísimo , podéis encontrar avena ecológica en mi tienda online 🛒. https://www.micocinaesunjardinshop.com/

Esta receta es una de mis favoritas, normalmente la hago al microondas pero en esta ocasión la hice en una cacerola ya que coge más volumen. Te llena un montón y te quedas saciado durante toda la mañana, además de que tiene un sabor muy bueno.

Genial para un meal saludable

También tenéis una video receta en instagram @micocinaesunjardinEs un desayuno o una merienda genial, saludable y muy sencilla.

Que mejor que poder hacer tus propias leche vegetales sabiendo que no llevan más que agua , endulzante y en este caso Avena .. súper fácil, rica , sana y con un sabor increíble. Veréis también almendras , es que hice también , leche de almendras .. subo receta 😉.... Te animas ?

#mundo🌏la avena es un cereal muy completo ya que aporta magnecio, cobre, hierro y es un antioxidante y regula los niveles de azúcar es ideal para desayuno saludable y rico #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Desde que descubrí la avena cocida en los vasitos precocinados, me encanta comerla al menos una vez a la semana! Os recomiendo probarla, pero si no os atrevéis, esta receta podéis hacerla con arroz, quinoa, o cualquier otra variación que encontréis en ese formato☺️ #DelantalCookpad2025

Un desayuno delicioso. No me gusta desayunar siempre lo mismo y hay que variar. También puede ser postre o comer cuando apetezca.

Había visto varias recetas de avena horneada y lo tenía pendiente; deciros que está riquísimo es poco. Me encantó!!Esta receta es de una usuaria de RealFood yo le añadí algo de sirope de agave después de hornear pero la verdad que no lo necesita.#desayuno #avena #realfood #saludable

Saludable y buena para una dieta.

Receta de moda, que ya estaba yo tardando en hacer mi primera versión 😝

Una receta fácil de hacer, nutritiva y saludable.

Te dejo la receta de la crema Kinder enlazada ha está, ya verás que sabe igual.Si no quieres hacerla tú compra la crema y servirá igual.

En mi casa mi madre hacia unas gachas saladas que simplemente le llamaba copos de avena. Cuando me mudé, busque la receta de estas gachas y me di cuenta de que nadie las hacía saladas cuando a mí me encantaban como comida o cena.

La avena es de mis desayunos favoritos y me encanta probar diferentes formas de hacerla 🥰

A la hora de desayunar soy "sota, caballo y rey", pero este curso me he propuesto variar mis desayunos. Las tostadas con mermelada están muy bien pero hay que variar

Ideal para desayunar. Es muy saciante a la vez de saludable. Tiene mil variaciones porque se puede poner la bebida vegetal, la fruta, los frutos secos o el endulzante que más os guste.

Recomendado probar 100% está buenísimo para desayunar las mañanas de verano. Muy saciante y saludable ☺️

La avena es un súper alimento. Y para desayunar nos aporta mucha energía, además es muy fácil de hacer y muy fresquito para desayunar ahora en verano. Os dejo la receta.#Alambiquecocina

Un desayuno saludable. Se pueden hacer todas las variaciones que se os ocurran

Ahora que refresca un poco me apetece hacer la avena ya calentita , de esta forma queda súper rica y muy cremosa

Hoy en el #díadelamujer quiero dedicar esta receta a mi madre (que ya no nos acompaña), nos la preparaba para cenar (en aquella época donde no había facilidades económicas) por su facilidad y economía.Ella solía prepararla con agua pero a mí me gusta más con leche, las dos versiones dan buenos resultados.Aquí os estoy presentando la receta como la hacía mi mamá pero este es un plato muy versátil que se puede tomar con fruta en trocitos, frutos secos o cacao.

Un desayuno súper nutritivo en 5 minutos!💪🏼